很多小伙伴都会把体重看作健身中一个非常重要的数据，然而“体重”却常常会给我们开玩笑，努力增肌时下降，卖力减脂时反而给你涨几斤，忽高忽低，伤透了小伙伴们的心。小编想告诉小伙伴们，短时间内的体重波动其实跟...