学习颤音其实没有想象的那么困难，我们只要喉咙肌肉放松松弛，就能有效作出自然的震动。我们可以用相差半度的两个音阶，用[a]（啊）声进行练习。例如C大调中E和F(即m和f)刚好相差半音，尝试不断发出mf...

都说学舞蹈的女人，气质最佳。这句话一点也没错，在这个快餐时代，能够静下心来学习舞蹈，也是一件非常美妙的事情。现代女性的通病由于我们久坐办公室，导致我们的腰部、背部塌陷、腹部和腰部的赘肉出现。走在路上...