为什么晚上七点以后最好不要吃东西，并且少喝水❓因为胖的人原本体内湿气寒气就重代谢不掉体内多余水液另外人体到晚上代谢就慢了需要休息调整所以吃进去的全部转化为脂肪也就是说越来越胖就是所谓的...