你是否发现自己有时会在想:“我为什么这么生气?”这可能表明你需要找到一些健康的方法来管理这种难以自我控制的情绪。愤怒是一种正常的情绪，每个人都会时不时地经历。有许多情况会触发愤怒的感觉，其强度可能从轻...