什么叫做饱腹感？？饱腹感就是虽然没有吃很多的东西，但是感觉不到饿，还是有饱的感觉。也就是说，只吃很少的食物就能产生不再饿了的感觉。这对于减肥路上的小仙女们，简直就是一大福音啊！今天我们总结了一些能增加...