海苔，也就是紫菜烤熟之后，经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。很多小孩子都挺喜欢吃的，那么海苔的营养价值是什么呢？一、海苔的营养价值1、营养丰富，含碘量很高...