肩周炎是临床常见的骨科疾病，患者除了积极配合医生接受治疗的基础上，其可通过下述小运动来促进自身疾病的治疗。1搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连...