很多女性朋友都会有痛经的经历，痛经虽然是一种常见的生理性疾病，但是带来的痛苦也是非常难受的，会影响日常生活和工作。其实只要掌握一些小方法，是能有效缓解痛经的。痛经很难受，送你这几个小妙招轻松止痛！1、...