生理期间的女性要格外注重饮食，因为这个时候女性的身体变得相对脆弱，如果不注重饮食的话，有可能会出现月经紊乱，痛经等问题。正常情况下，生理期间的女性都应该多吃一些有助于大量补充气血的食物，以此来缓解生理...