藜麦是我从朋友圈里知道的一种食材，以前没有听说过，但前段时间突然发现朋友圈里很多美食好友的餐桌上都出现了这种很奇怪的食物，煮粥焖饭甚至做汤做菜烘焙点心也都能用得到，好生奇怪，于是上网去查找资料，这不查...