❂ 训练比赛善于自我总结,知错能改
击剑运动是由一个个细节动作组成的运动,
重视自己容易犯错的环节,
知错就改,有错必改,切莫回避。
训练中的小细节处理不好,
比赛中小失误会被无限放大!
杜绝犯错,认真完成每一个动作,
提高正确率是一名优秀剑客的基本素养。
打磨细节不仅是提高竞技水平,
更是对性格品行的锻炼。
❂ 张开嘴,不要"冷落"教练
击剑教练多数不善表达,
训练中多和教练聊聊,
有助于更好的和教练相处,
减少不必要的烦恼。
与教练的沟通训练中重要环节,
与其自己郁郁不得解,
不如与教练沟通解决。
教练的经验是从不断的解决问题中得来,
一个好问题能让教练对你刮目相待。
善于表达自己,
乐于和教练分享自己的训练心得,
可以帮助教练更好的掌握你的训练情况,
让教练作出更有针对性的训练。
❂ 克服畏惧心理,做到胆大心细
很多人说学习击剑能让人变得睿智,
睿智源于自己对动作的思考和创新。
胆子大原由网一点,举一反三,
每个人都有不同的身体优势,
什么打法能把自己的优势充分发挥呢?
心细,是指注意掌握好细节,JMaMpsQ
胆大原由网让你可以尝试的更多,
心细让你融会贯通、掌握到位。
优秀的运动员更需要胆大和心细的精神,
既要敢于尝试,也要细心谨慎。
❂ 直面困难,乐观开朗
往往心态好的击剑选手更容易取胜,
比赛的状态更佳。
乐观开朗的对待训练中的遇到的问题,
态度积极去解决问题的效率会更高。
尽自己的洪荒之力足矣。
乐观开朗的运动员,
能够用放松的状态对待比赛,
这样可以更容易发挥出好成绩,
是优秀剑客的又一重要特征。
其实很多别人口中的运气,
并原由网非那么偶然得之,
“好运”都是建www.58yuanyou.com立在完美的自己之上的,
是凭借对训练的严格要求,
一点点积攒起来的。
运气是可以争取的,
加油!
你也可以成为优秀剑客!
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