做好这3点，晋升才和你有缘
你去年升职了吗？在职场中存在一种中层危机，指的是发展到总监、部门经理等中间管理职层后，职位稳定却长期无法晋升。而有时候，导致我们不能晋升的，不仅仅是选择，更可能是思维。公众号“Ray先森”分享了职场中的晋升误区和有效方法。
如果你已经很久没有升职了，那么你就该警惕，是不是自己身上存在着这些情况。一是，作为公司的元老级员工，只谈资历，而无成绩。二是，只谈工作，而无思考，认为自己“没有功劳，也有苦劳”，实际上，在以结果为导向的职场，更看重的是员工能产生的价值。三是，只看现在，不看未来 ，贪图一时的稳定而丧失了锐意进取的精神。要知道，最舒服的时候，可能就是危机到来的时候。
解决这三个问题后，还需要做出三方面的转变。
一是，及早定位，完成转型。如果总是局限在一个角落，视野和认知都会被限制，所以，应该不断给自己充电，向外界寻求机会以促成转型。
二是做好规划，规避风险。桥水基金创始人达利欧曾在著作《原则》中提出三个经典问题：你想要什么？事实是什么？如何行动？回答了这三个问题，自我规划也就清晰明了了。
三是，向上管理，多维发展。在充满不确定性的职场，敢于探索未知的领域，是一个成熟职场人应具备的表现之一。如果你暂时陷入瓶颈，不妨和已经突破瓶颈的人进行一些深度交流，也许会找到你的突围方向。
内容创业下一个破局点
上周，一个提供内容产业服务的公司新榜，发布了一份《2020年内容创作发展趋势报告》。这份报告，探讨了目前活跃的创作者有什么特征、什么类型的内容更www.58yuanyou.com受欢迎、新创作者是否还有机会等这些问题。今天的音频，我们将对报告部分内容进行初步解读，感diNnzvXtm兴趣的朋友，可以在公众号“新榜”里，获取完整报告内容。
报告认为，内容创业的下一个破局点有两个。 一个是“内容体裁创新，垂直细分领域仍是蓝海”。前者表现为条漫、短视频包括直播内容的爆发。过去一年，条漫作品的赛道上杀出不少千万级阅读的黑马，而受2020开年以来疫情宅家的影响，越来越多线下产业都在转型线上短视频直播，加速了直播新时代的到来。
后者体现在随着越来越多职业创作者的涌入，带来内容创作的破界、细分垂类繁荣，由此涌现出众多特色小众的细分类别，如手工、汉服、诗词、广场舞、钓鱼等。垂类内容作品数量及阅读量的迅猛增长，展现了市场对垂类内容的需求、对创作者的认可，垂类和小众创作者的发展空间仍然很大。
另一个破局点则在于“跨界新作者”。在不断细分的内容背后，是多元化职业背景的创作者。报告显示，内容行业迎来了越来越多的“跨界人士”，创作者职业背景日益丰富。据新榜调研，4成新媒体从业人员有其他行业经验。
换句话说，隔着屏幕的那边有40%的创作者，他们可能并不是职业的新媒体从业者，而是医生、渔民、厨师等从事各个领域的专家能手。例如过去一年，专柜顾问出www.58yuanyou.com身、在抖音爆红的口红一哥李佳琦、5天涨粉100万走红长安城的不倒翁小姐姐皮卡晨、凭借沙雕而强悍的手工技艺扬名国内外的手工耿等。报告认为，内容为王，从来都不只是体现在形式上，而是依托于各种各样的专业能力与见识当中。
此外，报告还提到，对于从零起步的新创作者来说，内容产业仍然有未尽的流量红利。有很多作者通过优化运营策略，解决零流量、零资源等问题，实现从0到1的快速进阶。
而对于发展中的创作者而言，打造IP是提升竞争力，形成差异化内容壁垒的有效举措。打造IP需要长期的内容积累和持续优化的运营加持，通过塑造与建设内容品牌，实现从追随热点到引领粉丝、引领话题的跨越，建立内容竞争壁垒，打造IP的过程中，仍然可以借助平台的扶持。
让思维保持敏锐的几个方法
我们都听说过这么一句话：大脑越用越灵。所以，每天抽出一点时间锻炼大脑，对保持思维的敏锐，提升认知能力非常有帮助。对此，国外的一篇文章，介绍了几个脑力锻炼的小技巧，只要坚持练习，就能收获不错的效果。36氪编译了这篇文章。
第一个方法叫“创意演练”。你只需要安静的思考，依次联想一些毫无关联的词语，坚持5分钟。比如说，“蜗牛”、“浪漫”、“速记”、“销售”、“记忆”、“状态”……练习的关键是，你要想两个共同点最少的词，且下一个词尽可能跟上一个扯不到一起。
第二个方法是玩一些脑力游戏或益智游戏，你可以跟朋友玩拼字游戏，或是从网上找一些有挑战性的脑力练习，比方说记忆、认知、空间推理等等。很多研究都表明，这些活动跟预防像阿尔茨海默氏症这样的疾病发作是正相关的。
第三个方法是多锻炼。锻炼不仅对体能有好处，对头脑也有很多好处。锻炼可以减轻压力，而压力对我们的大脑来说是很糟糕的，它不仅会杀死脑细胞，还会损害认知能力。锻炼可以促进脑细胞的生长，并避免现有细胞出现退化。哪怕你一天只来15分钟的快步原由网走，也会在身心上得到好处。此外，你可以一边锻炼一边收听播客去学习，从而让你的锻炼效果翻倍。原由网
第四个方法是冥想。冥想是减轻压力的重要来源，每天只需要15分钟就可以消除焦虑。
第五个方法是“扩大你的知识库”。一方面，当你没有阅读目标时，每天多学几个单词就是很好的选择。然后用那些词造句；此外，跟别人讲话的时候，尽量用上学到的这些单词。另一方面，每天花5到10分钟，看一篇有关自然、心理学、自我完善或者任何方面内容的文章。然后，用一两句话，总结你所学到的内容，把它保留在一个文档里面。一两周后回顾一下之前总结的内容，这样就能够把信息固化到你的脑子里。坚持下来，不仅能扩大你的认知范围，跟他人交谈的时候也会让你更有趣。
