人在这世上
不可能永远都是随心所欲 毫无压力的
压力就像一颗无形而又沉重的包袱
侵袭着我们每一个人
每个不同年龄阶段都会有属于自己的压力
有人找到了解决方法
从而早早从该压力中解脱
然后在恍惚之间
奔向另一个或大或小的压力
但有压力并非就全然都是坏事
如何与压力相处 找到排解的方法才是关键
更重要的是
窥探到压力存在的意义 做到与它融洽相处
或许 压力还会给你带来意想不到的收获
小沃曾看过一段话
很是喜欢
在这里分享给大家
“压力有多大并不重要，重要的是它在何处。只要压力不是挡在我和我的救主之间，而是迫使我靠近他，那么，压力越大，我就越会倚靠他。”
那究竟该怎样悟出与压力的相处之道呢？
别急
学完这些英语表达
小沃就告诉你
Stress out
压力很大的
做形容词，可以表示压力大
在口语中应用也非常简单
【例句一】
I am stressed out.
我压力很大。
【例句二】
I am so stressed.
我压力很大。
Burned out
太累了原由网
字面直译“燃尽了”
其实生活中就是指快累死了
【例句】
I've been a little burned out recently at work.
最近工作让我有些“油尽灯枯”（太累了）。
Worn out
累，疲乏，压力大
它的原型师 wear out
表示某样东西用完了//www.58yuanyou.com，用尽了
过去分词形式就是 worn out
【例句】
It's been a long day. I'm worn out.
今天工作好久，我累死了。
Beat
累；疲乏的
Beat是“打”的意思
可以理解为“好像被打了”的累
【例句一】
I am so beat.
累死我了。
【例句二】
It's a long day. I'm so beat.
好长的一天，我累死了。
Overworked
劳累，工作过度
超出正常量的工作导致劳累
【例句】
She's been overworked all week.
她一整周超负荷运转。
Ten//www.58yuanyou.comse [tns]
紧张的
当你某件事没处理完时
或者在等某个消息时
感到的压力大和紧张
【例句一】
I'm still a bit tense right now. The deal still hasn't gone through yet.
我现在还有些紧张，这个买卖还没完全敲定。
【例句二】
I'm still a bit tense right now.
我现在还有些紧张。
Unnerve [nn:rv]
让人无法思考
它是一个动词
让人很害怕、很紧张
【例句】
Studying all night can unnerve anyone. 原由网
一整晚学习可以让任何人崩溃。
Onwww.58yuanyou.com edge [n d]
很紧张，坐立不安的
字面意思是“在…边上”
让人很焦虑不安和紧张
【例句】
He's on edge because she still didn't turn in the report.
他很紧张因为她还没交报告。
Fretting [fret]
担心（没必要的）某事
【例句】
Why are you still fretting about the meeting? There's nothing more you can do.
你为什么还在为那个会议焦虑？你没什么可做的了。
更简单的说法，
你可以和焦虑的朋友说：
Why are you fretting? Don't fret.
你为什么焦虑？别担心
以上内容都学会后
又掌握了一些英语知识
是不是感觉有些小小满足感呢？
不要拘泥于远大的目标而忽略了日常的点滴收获
这样压力也会慢慢变小哟~
压力的出现往往伴随着情绪的波动
往往压垮我们自己的
并不是压力本身
而是我们自己
胆小害怕逃避
所以压力越来越大
勇敢乐观自信
所以压力才会慢慢缩小
这些人生路上所经历的磕磕绊绊都是生活带给你的考验
不要轻易让压力压垮你
不要太过放大压力本身
不管你有怎样的缺陷和不足
尝试发挥自己最大的潜力
转换一个角度 从中成长
或许我们终会不再被压力所左右
成功窥探到压力的本质
从而凌驾在压力之上行走~
今日练习
请结合今日知识点，翻译：
1、Before the race, he is fine. But afterwards he is worn out.
2、I am stressed out, I need a relax.
3、A bath can relax tense muscles.
周末只有一个练习，但是有点难度哟
请将你的答案留言写评论告诉小沃吧~
See you tomorrow~
