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学科作文练写手册
「我的情绪我做主」
◆ 我要做到 ◆
1.我会明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。
2.我会留心生活中人物的//www.58yuanyou.com情绪变化，揣摩人物心理，学会和他人相处，能调整自己的情绪。
3.我会抓住人物的独特之处，运用神态描写和心理描写，力求细节传神、个性鲜明、栩栩如生。
◆ 学习内容 ◆原由网
上册第三单元《过富有情趣的生活》
◆ 课堂笔记 ◆
1.积极的情绪有哪些？是如何表现的？消极的情绪有哪些？是如何表现的？
2原由网.我记录了同学在不同情景中的情绪表现：
考试前：
比赛时：
3.我高兴的时候有哪些动作？会怎么想？
4.课堂上，开展寻找“忘忧谷”活动，请填写下表：
寻找“忘忧谷” |
揣摩内心活动 |
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乘坐“情绪过山车” |
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勇闯“情绪迷宫” |
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挑战“情绪碰碰车” |
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敲开“忘忧谷之门” |
——孟郊《登科后》
——杜甫《闻官军收河南河北》
——岳飞《满江红》
——陆游《钗头凤》
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
《头脑特工队》把人的情绪，做了拟人化处理，分别用乐乐、忧忧、厌厌、怕怕和怒怒五个形象来代表这五种情绪，这是人类最经常面对的五种基本情绪。
电影中乐乐代表的情绪是快乐，乐乐是莱莉的主导情绪，她的任务是让莱莉保持好心情。乐乐把莱莉遇到的每次挑战都当成是新的机会，而那些不开心的时刻也只是幸福来临前的小小插曲。忧忧是一个蓝色形象的女孩，其代表的情绪是忧伤，而且经常都很悲观，看问题总是比较负面。怕怕代表的是恐惧，其主要任务是保障莱莉的安全。他总是留意外界环境，评估莱莉身边可能潜在的威胁。在怕怕看来，生活处处有陷阱，每分每秒都要警惕。怒怒则代表了莱莉愤怒的情绪，他总是积极地为莱莉争取公平待遇。他脾气不好，一旦事情不如愿就爱发火，是个急性子，无法忍受不完美的生活。厌厌则代表了一种厌恶的情绪，她固执又诚实，保护莱莉不受毒害。原由网她对莱莉接触的事物和去过的地方都持谨慎态度，不管那是花椰菜还是去年的时尚潮流。
只见一个媳妇端了一个盒子站在当地，一个丫鬟上来揭去盒盖，里面盛//www.58yuanyou.com着两碗菜。李纨端了一碗放在贾母桌上。凤姐儿偏拣了一碗鸽子蛋放在刘姥姥桌上。
贾母这边说声“请”，刘姥姥便站起身来，高声说道：“老刘，老刘，食量大似牛，吃一个老母猪不抬头。”自己却鼓着腮不语。众人先是发怔，后来一听，上上下下都哈哈的大笑起来。
史湘云撑不住，一口饭都喷了出来，林黛玉笑岔了气，伏着桌子嗳哟，宝玉早滚到贾母怀里，贾母笑的搂着宝玉叫“心肝”，王夫人笑的用手指着凤姐儿，只说不出话来，薛姨妈也撑不住，口里茶喷了探春一裙子，探春手里的饭碗都合在迎春身上，惜春离了坐位，拉着他奶母叫揉一揉肠子。地下的无一个不弯腰屈背，也有躲出去蹲着笑去的，也有忍着笑上来替他姊妹换衣裳的，独有凤姐鸳鸯二人撑着，还只管让刘姥姥。
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