根据学校定制的“德育寒假作业”，相信大家都过了一个有意义、有趣味的寒假。很快我们将要迎来一个新的学期。
开学在即，
有的人热情高涨，
有的人目标明确，
有的人提前准备；
也有的人……
情绪低落、心慌意乱、
无故发脾气、注意力不集中；
和被窝难舍难分，
和电脑藕断丝连，
和电视依依不舍，
和手机形影不离……
万一，患上“开学综合症”怎么办？
别着急！
教师、家长、学生的开学“收心”指南，你通通都能学习使用！
教师必读指南：
多个方面帮学生”收心“
我们常说：课堂教学，学生是主体，教师是主导。其实，在“收心”教育中，教师也处于主导地位。教//www.58yuanyou.com师开学期间的教育方法得当与否，直接影响学生的学习状态和自身的教学效果。//www.58yuanyou.com老师们可以从以下四个方面进行" 收心"教育：
01以身作则，原由网率先“收心”
作为老师，首先自己要精神抖擞，给同学们做榜样。教师自身要“收心”，率先从假期状态中调整过来，才能带领孩子们告别“开学综合症”，在新学期有一个良好的开端。
02开展活动助“收心”
学校可以通过开展班会等对学生进行“收心”教育，让学生了解" 收心"的意义与方法，知道所在学校、班级的奋斗目标，使学生融入到集体生活中来。
针对不同学段学生的年龄特点，还可以开展一些假期收获汇报会、励志故事会、冬运会观后感等活动，引导学生把注意力转移到学习上来。
03精彩课堂引“收心”
开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，组织课堂讨论、小组合作学习。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点。
此外，教师还可以利用教材发放之际，为每位学生送上心灵寄语，营造浓厚的学习氛围。
家长必读指南：
做”收心“教育的先行者
假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作可从家长做起。
临近开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子" 收心"，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
01为孩子提供安静的“收心”环境
开学前，要按照孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
02与孩子进行情感交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如冬奥会运动员的成长历程、某电视剧或电影的观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。
家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。
03鼓励孩子制定学习qfjcf计划
家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科知识或技能、家长怎样配合等内容纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，借阅一些名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣，同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
学生必读指南：
做”收心“的主动者
对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时“收心”并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期进程。
因此，学生要做“收心”的主动者，可以试试从以下方面主动“收心”。
01调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
02备齐学习用具
开学前，收拾准备好所需的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋、红领巾等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
03转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时，要学会接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。
04 整理假期
假期里，同学们肯定不少难忘的经历吧！比如：学会了一项新技能、有//www.58yuanyou.com了一个新爱好、交到新朋友、阅读了好书籍……
这些意义非凡的事情，都是开学后很值得跟小伙伴们分享的。利用假期的尾巴不妨可以翻翻照片，回想当时的感受，和家人们先分享感想。开学后再把这些美好的经历分享给小伙伴们。
新学期很重要，
各方力量一定要利用
开学前的时间，
科学“收心”，
以适应新学期学习。
寒假期间，
看兆麟虎娃萌哒哒，
辞旧迎新笑哈哈！
开学将至，
愿兆麟虎娃顶呱呱，
“收心”开学乐呵呵！
让我们一起用最好的状态，
迎接新学期的到来。
来源：网络
2022年2月10日
