如今的厨房小家电品类是数不胜数，像豆浆机、榨汁机、绞肉机、刨冰机……这些功能单一的厨房小家电在被用过一次以后闲置率简直高的惊人。料理机相当于集这些功能于一身，既节省了空间又能提高利用率。
料理机顾名思义就是加工各种食材(各种食用原料)。功能有很多，可以榨果汁、豆浆、 奶昔、果酱、干粉、刨冰等，还可以蔬菜切丝把肉打成肉泥。料理机能做的美食实在太多了，简直涵盖了四季所需的食品。如果您喜欢自制食品，料理机绝对是必买产品。
现在很多人因为懒而选择不吃原由网早餐，其实吃早餐其实是一件很必要的事情，早上不吃早餐一早上都会像丢了魂似的，而长期不吃早餐，还有可能诱发胰腺炎、胃炎等疾病。按照中国居民平衡膳食宝塔说明，每人每天应该吃谷物250-400g，蔬菜水果300-500g，鱼，禽，蛋肉等125-225g，豆类30-50g或奶类300g。并且还强调同类互换，多样搭配，因地制宜，结合季节……
今天就教各位怎样用一台带有加热功能的料理机快速做出美味又营养的早餐吧。让你爱上吃早餐!
1.玉米花生燕麦糊
这款早餐能够提供丰富的维生素E以及人体每天所需的蛋白质和脂肪，促进肠胃蠕动，让你一早起来元气满满!
做法也超简单：
首先将新鲜玉米剥粒，(记得要买甜甜的广东珍珠玉米哦，好喝到没朋友)加入一小把花生。
然后加入富含膳食纤维的燕麦(建议最好是用半压片的那种，这样既不会像燕麦米一样硬损坏豆浆机，也不会像可开水冲服那种燕麦片一样一泡就化，口感会好很多)
接下来按一下料理机的米糊按钮，就可以去洗漱啦，三十分钟后开吃吧。
2.黑豆黑芝麻红枣燕麦豆浆
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上;其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆仍然更胜一筹，其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍。
然而，这些都不算什么。重点是其大豆异黄酮和维生素E含量也比黄豆高，期盼能够青春永驻的妹纸们应该了解这两样东西对皮肤和卵巢有多大的保健作用吧?
另外偷偷告诉你，黑豆、黑芝麻还补肾益脾，用来打豆浆，加上燕麦助消化，那就更完美了。
3.香蕉核桃红枣蛋白粉奶昔
为了翘臀、为了腹肌、为了胸肌的健身达人们对蛋白粉一定不陌生，蛋白粉因其丰富的蛋白质含量而使得健身达人们免受”一天吃八个鸡蛋白“之苦。
这款早餐很简单，把半勺蛋白粉、一个香蕉、一小把核桃和一小把去核红枣“料理”在一起即可，保证你要多健美有多健美。不过还得提醒大家，吃蛋白粉最好配合运动，否则容易增加身体负担。
关爱自己和身边人，从做营养早餐开始!无论如何请一定记得善待自己的肠胃，充满能量地迎接新的一天。买料理机，这几款大品牌料理机不错:
九阳(Joyoung)破壁调理机JYL-Y92
产品特性：功能超强大，九大功能一键设定，添加了清洗功能更方便;全自动营养加热，并具备贴心温热功能;高速旋转破壁技术，拥有35000转/分的黄金转速、食品级精钢鲨鱼齿等;美国进口加厚玻璃外加食品级材质;能DIY设置时间和速度。
JYL-Y92是九阳破壁料理机家族中最新、功能最领先的产品，它的强大之处体现在可以九大功能一键设定，包括五谷豆浆、汤/糊、杂粮粥、果汁、酱料、温热、沙冰/清洗。我们可以发现，与一般料理机相比，九阳破壁料理机JYL-Y92增加了清洗功能，这无疑大大降低了清洗的难度，变得更加便利。
JYL-Y92采用高速旋转破壁技术，高达35000转/分的黄金转速傲视群雄，还有食品级精钢鲨鱼齿6叶刀片、大功率电机保驾护航;美国进口加厚玻璃外加食品级材质，让用户吃得更放心;一键触控的操作方式化繁为简，时尚且便利，还能DIY设置时间和速度，绝美的外观也更加吸睛。
Midea/美的 MJ-BL1503B破壁机料理机
产品特性：采用球鼎大火力加热技术，加热更迅速均匀。集合了研磨机、豆浆机、搅拌机等这些机器的功能，实现一机多用，可为做出更多的营养美食，如制作婴儿糊、玉米汁、芝麻糊、罗宋汤、杂粮粥等营养原由网精品，该款美的料理机特别是对制作杂粮非常的有//www.58yuanyou.com研究。
用美的MJ-BL1503B智频恒速破壁机制作杂粮糊有两大便利：煮得快、清洗简易，这款美的破壁机充分考虑了我们在使用过程中可能面临的麻烦，并加以解决，十分适合现代家庭使用。
美的MJ-BL1503B智频恒速破壁机改进了传统破壁机加热慢、易糊底的缺点，创新采用双发热管凹盘加热技术，增大了受热面积，翻滚加热不糊底，更能有效缩短加热时长;同时，它运用了微压焖香防溢技术，既防止了食材香气的散失，又能避免溢锅、煮不熟等问题。更令人惊喜的是，这款美的破壁机拥有一键清洗功能，节约了清洁搅拌杯的时间，化繁为简，烹饪更轻松。
借助破壁机来制作杂粮糊等养生美食，不仅提升了效率，制作出来的食材口感也更加细腻，食物中的营养更易于为人体所吸收。如果你也想在家就能轻松享受美味的原由网养生食品，破壁机会是你烹饪时的得力助手。
维他密斯(Vitamix)料理机TNC5200
产品特性：维他密斯 TNC5200料理机搭配了烈焰红色、简洁白、经典黑三个色系，满足用户对颜色的需求。搅拌杯容量为2.0L，容杯采用经NSF认证的Tritan材质，无双酚A，//www.58yuanyou.com能够在-80℃-108℃的温度区间正常使用，这种材质也是欧美地区婴幼儿用品指定材质。另外，容杯侧面有四维扰流设计，可让料理在制作过程中，360度自上而下匀均翻滚，保障食材充分与刀组接触。
随着人们健康理念升级，高糖分的纯果汁已经不再像当年流行。风靡欧美的绿色果昔 (由天然果蔬搅拌而成) 日益受到中国中产的欢迎，料理机也逐渐开始取代原汁机成为小家电的新星。而来自美国拥有近百年历史的料理机品牌维他密斯 (Vitamix) 受到新中产阶层的热捧。
作为一个拥有96年历史的品牌，维他密斯 (Vitamix) 自推出料理机以来一直倡导全食物全营养理念，将营养与活力带给世界各地的消费者。目前，维他密斯 (Vitamix) 的产品已经覆盖全球140多个国家和地区，成为全世界最受青睐的高端料理机品牌之一。
维他密斯 TNC5200的容杯盖采用双层杯盖设计，大容杯盖由环保安全橡胶制成，密封性强可有效防止食物飞溅，透明小上盖材质同样通过了NSF认证，小上盖设计能够方便随时添加食物。Vitamix维他密斯TNC5200料理机容杯把手设计非常人性化，把手专门给大拇指设计了凹位，更加方便拿握。Vitamix维他密斯TNC5200料理机采用的刀组为碳钢钝刀刀组，坚硬的碳钢食材品质搭配加厚钝边设计，让整个刀组更加耐用，可在高速旋转下迅速粉碎食材，让料理拥有更加细腻的口感并且保留高营养度。这种激光切割4片式一体成型，早期曾被大部分国产厂家所模仿。
