宝宝的身高和体重增长，从一定程度上可以帮助家长，判断孩子的健康情况，但我们平时在家应该怎么测量呢？怎么测量更科学呢？
▇怎样给宝宝量体重和测身高？
在宝宝刚出生时，医生就会进行身高和体重的测量，而且会通过这些数据，来了解宝宝的发育情况。如果在之后的护hkezap理中，宝宝摄入的营养不足，体重会不增或下降。所以平时爸爸妈妈还是要多测量一下，最好是可以建立【身高体重增长曲线图】，这样更直观了解宝宝的发育情况。
★、如何称量宝宝的体重
足月出生生完宝宝，体重大约在2kg~4kg之间，出生后得头三个月，体重增长为每周180~200克左右，一岁以内体重增长会比较快，超过12个月，体重增长速度会逐渐减缓。
在给小月龄宝宝称体重时，可能他还不能配合坐着或站着，可以由家长抱着宝宝来称，然后减去妈妈的体重，这样就可以得出孩子的体重。如果家里有儿童体重秤也可以用来测量，这样可以减少误差，可以让宝宝趴着或坐着。
ps：脱掉宝宝的鞋子、袜子、帽子等，尽量测量净体重以及在空腹状态下，这样得出的结果更准确一些。
★、怎么给宝宝测量身高？
宝宝刚出生时，身高在50cm左右，第1年增长速度也是最快的，平均1~6个月每月增长为2.5cm，1周岁时，身高大约比出生时增长了25cm。
3岁前的宝宝可能站的还不是很稳当，或很难安静下来。妈妈可以找个平稳的地方，比如木桌或木板床上，并且在桌面或床沿上放一把卷尺，测量宝宝头顶部到足底的距离，也可以在两边放上木纸板，这样测量的数据更准确一些。
在给宝宝测量身高时，尽量拉紧卷尺并紧贴足底//www.58yuanyou.com部，不要放在脚尖的地方，这样测出来数据可能有偏差。
▇宝宝的身高体重不达标怎么办？
其实，由于个体存在差异，可能宝宝的身高体重，在某些时间段的速度稍微慢些，但一般情况下，只要进行适当的运动、保持充足睡眠以及增加足够的营养，宝宝的身高体重hkezap就会正常的增长。
人在睡眠时，脑垂原由网体分泌的生长激素是白天的3倍。所以，hkezap家长要尽量保证宝宝的睡眠时间，平时在饮食中给宝宝补充多元化的营养，尽量吃的食物种类多一些，但也并不需要额外增加补品，这样反而可能会让宝宝出现营养过剩的情况。
枕边育儿寄语：
总之，宝宝的身高和体重增长，对他的健康发育有着重要的参考价值。平时妈妈们可以给宝宝建立一个生长曲线表格，每周或每个月进行一次测量并且记录，这样可以更准确了解宝宝的生长发育情况。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
