基础体温用处多多，并且无创，方便。有诊断疾病，协助治疗的作用。应用得当，甚至可以成为家中的一个保健医生。
什么是基础体温（BBT）
人体在清醒和安静状态下，不受肌肉活动，精神紧张，食物，以及环境温度等影响因素的状态，叫做基础状态，在基础状态下测出的体温，我们就叫基础体温。
BBT诊病的原理在正常的月经周期中，基础体温随着不同时期雌孕激素分泌量的不同，也呈现一个周期性的变化。在月经周期当中的卵泡期，体温较低，排卵后因为黄体形成，血中孕酮水平较卵泡期增高，由于孕酮的致热作用，使体温上升大约0.3到0.5度。一直持续到月原由网经前1到2天。随着体内孕酮水平的下降，BBT也降低，于是月经来潮。如此一低一高，形成特有的提示排卵正常的双相曲线；而无排卵时基础体温呈单相曲线。
通过测定BBT，可以指导性生活，用于避孕或找排卵期，也可用作某些疾病的辅助诊断。
基础体温怎么测？
传统的//www.58yuanyou.com基础体温的测量，是使用体温计。于清晨起床前在安静下将体温表，放置舌下五分钟，把所测数值记录在坐标纸上。如有特殊情况，也应作相应的记录，例如性生活，月经来潮，感冒发烧，工作劳累，值夜班等等。
有没有更先进的便捷的方法呢？还真的有。
健康智能硬件正在改变着人们的健康状况和生活习惯，从血压计到血糖仪，从运动到睡眠的管理，它似乎无所不在。而监测基础体温的智能硬件----孕律与传统体温计大有一拼。
孕律是北京睿仁医疗科技有限公司研发针对育龄女性朋友用来检测基础体温波动情况，分析睡眠质量和基础体温趋势数据，并通过蓝牙与手机APP连接，精准预测排卵日，提高受孕几率并伴有提醒功能的测量基础体温的智能体温计。
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基础体温能告诉我们什么？www.58yuanyou.com
1.基础体温监测排卵。
基础体温可以判断是否为排卵期。月经通过每天所测的数值，形成一个曲线，通过曲线的分析找出排卵日。正常排卵周期的体温呈双相（低温相和高温相），在低温相向高温相的变化中，会www.58yuanyou.com有一个体温最低点。大多数专家认为，在体温最低日为排卵日。
靠谱程度。
据研究分析，通过抽血，或通过尿监测黄体生成素和B超下监测排卵比较，BBT测排卵日的准确性大约在50%左右，并不是一个特准确的预测排卵的方法。但是他的简单与方便的优点，却是其他办法所不能比拟的。
2.评估黄体功能1949年Jones首先提出黄体功能不全（ LPD）的概念，
是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，造成内膜形态、结构和功能发育不良, 不利于正常胚泡种植和维持妊娠。在自然月经周期中LPD发病率3%~10% ，而在试管婴儿促排卵周期中可达100%。正常的黄体期为14天。
如果黄体期体温上升缓慢，或上升体温达不到0.3-0.5度，BBT高温相小于等于11天，可以诊断为LPD。
靠谱程度
LPD目前尚无统一准确的诊断标准。目前临床常用的判定方法包括基础体温测定、子宫内膜活检及黄体中期孕激素水平的测原由网定。目前认为，排卵后的第5天、第7天、第9天，同一时间测定血清孕酮水平，若平均值＜15ug/L，则可诊断黄体功能不全。
尽管测定血清孕酮水平的方法得到专家的认可，但多次抽血，患者的依从性不好。子宫内膜活检属于创伤性手术，不易被患者接受，且诊断LPD的可靠性也受到专家的质疑。
BBT虽然不是一个很敏感的诊断方法，但持续出现黄体期缩短对于诊断LPD有意义。
3. 诊断早孕
BBT高温相持续不下降可以提示早孕。但是还应与其他疾病鉴别。
靠谱程度
有研究报道当黄体期达20 天, 在140 次妊娠中, 准确率达100 %。一旦怀疑早孕，应抽血测HCG（绒毛膜促性腺激素）诊断早孕，排除异常情况。 值得注意的是，HCG升高不单单提示怀孕，还应与其他疾病鉴别，如宫外孕、滋养细胞疾病等。
4.协助诊断某些疾病
月经稀发、不排卵是导致不孕的主要原因。如多个月经周期呈单相体温，则提示不排卵月经。
应进一步检查，诊断。最常见的疾病有多囊卵巢综合症，高泌乳素血症等。
早孕期体温突然下降可预示先兆流产。
靠谱程度 作为一种疾病的诊断，BBT并不一定是一个最好的手段，但它可以提示某些与生殖内分泌轴有关的异常情况，给机体一个预警。
