大家好，今天我继续分析心理学大师，阿德勒的《理解生命》，来探寻个体心理学的奥秘。前面我们讲到了个体心理研究的几个方面，个体原型、个体生理、目标感、家庭环境、社交兴趣等等几www.58yuanyou.com个方面对心理的影响。
接下来，我们深入阿德勒个体心理学的核心：自卑。
前面一篇文章，我们讲到了，自卑感和获得优越感的努力是所有人的共性，也就是说，一方面每个人在大自然面前都有天然的自卑感，而另外一方面，每个人都有抗拒这种自卑感的天然动力和倾向。
自卑感有积极的一面，如果战胜和超越了自卑感，就会走向积极的人生，而如果没有，那么就会走向消极的人生。自卑感有很多种表现形式，那些看起来总是坐立不安、脾气暴躁的人，一般能推断出他们有强烈的自卑感。那些相信自己能克服困难的人，是不会那么焦躁不安的；那些自大、无礼、争强好胜的孩子也暗示出强烈的自卑感。比如美国特朗普刚上台不久，美国35名精神科专家就称特朗普有严重的精神病，表现出严重的过度自恋。
那些有不寻常的爱好，总是企图超越他人，追求优越感的人，也是有强烈自卑感的人。还有的人，总是生活在一个小圈子里，因为在那里他们能找到优越感，避免自卑感，但是这样做显然是消极的、回避的做法，回避是没有意义的。
一方面，我们有自卑感，另外，我们总是本能地试图消除这种自卑感，追求优越感。所以，在社交过程中，人总是要努力找机会或者制造机会彰显自己的优越感，比如有强烈自卑感的儿童会排斥比自己强大的小孩玩，只和比自己弱小的、受自己支配的小孩晚玩耍，因为这样他才能更好获得优越感，消除内心的自卑感。
当然，每个人都有自卑感，只是程度不同而已。比较反常的自卑感，称之为“自卑情结”，是一种心理疾病，要消除自卑情结，正确的做法就是鼓励他们，永远不要让他们气馁，我们必须让他们相信，他们能够面对并解决生活中的困难，这是建立自信的唯一方法，治疗“自卑情结”的唯一方法。
当然克服轻微的自卑感，还有很多方法，比如进行社交训练，人天生就是群居动物，在社群关系中，我们能找到安全感，在和别人的交往中，我们也可以获得优越感。另外，我们知道，我们天然的自卑感一部分来自于身体，或者说身体缺陷。
比如一些人胃不好，总是对食物特别感兴趣，总是讨论什么能吃，什么不能吃，对事物的执着，有时候会让他们变成很好的厨师。很多天才都视力不好或有其他生理缺陷。即使是神，也有诸如一只眼或双眼失明的缺陷。那些天才，就算几乎失明，也能比其他人更好地理解线条、格调和颜色的差异。这说明如果正确理解了生理缺陷，我们就可以为那些有生理缺陷的儿童做些什么。心理治疗师的任务就是找出他们自卑原由网的原因，发现他们要克服的困难，对症开方以开展相应的治疗。
好了，介绍了自卑感和表现，以及如何避免自卑情结，接下来，我们介绍一种“自卑情结”的反面“优越情结”。
什么是优越情结？
阿德勒说，它是凭借虚假的优越条件表现优越感以掩饰自卑感的神经症倾向，优越情结就是一个人对自己的无价值体验和自卑情结的一种过度补偿手段。
这种情况在我们身边很普遍，比原由网如那些通过买名牌或者奢侈//www.58yuanyou.com品来彰显自己富有的人，那些爱自大和炫耀的人，往往就是有优越情结的人。阿德勒说，自卑的人才炫耀，那只是因为他们不能用更积极的方式与别人竞争。
再比如有偷窃行为的儿童，他们就有潜在优越感。他们相信别人对自己的骗术毫不知情。这样他们不费吹灰之力就变得比别人富有。这种优越感也发生在那些觉得自己是英雄的罪犯身上。
再比如那些懒惰的孩子，他们缺乏活力，对什么都不感兴趣，可以说他们似乎没有任何进步，尽管如此，在他们身上也能发现对成为优越者的渴望，这种渴望让他们说：“如果我不懒惰，我可以当总统。”；“如果我不懒惰，我就可以怎么怎么样等等”。当然，这是一种自我欺骗，当然，它是虚构的，但正如我们都知道的，人性经常从虚构中得到满足，这对那些缺乏勇气的人尤其适用：他们感觉自己不够强大，总是在困难面前迟疑，试图逃避它们，通过迟疑和逃避，他们保留了其实自己更强大更聪明的感觉，或者说幻觉。
前面我们讲到，自卑感是每个人都有的，或多或少，它不是一种疾病，甚至它还是我们健康和正常发展的一种兴奋剂，因为正是我们克服自卑感的冲动，让我们发现生活中不满足，然后才会想办法去弥补。如果没有对目前的状况感到一定的不满意，我们就不会努力去追求成功，去成为优越者。
而优越情结的人就是对自卑感补充过度了，或者说，优越情结是感到自卑的人逃离困难的方法之一。纽约的报纸曾经报告了一个故事，一个窃贼在闯入一些女教师家中行窃时受到了她们的阻挠。他们之间进行了一个有趣的讨论，这名窃贼告诉这些教师，她们不知道通过正常、诚实的方法挣钱有多困难，当窃贼比做正常工作来钱容易多了。这个人逃向了生活无用的一面，但却发展出优越情结，他觉得自己比这些女教师强大，尤其是他有门路，而她们没有。他意识到自己是一原由网个懦夫了吗？没有。相反，他觉得自己是一个英雄。一个有优越情结的人也有成功的野心，只是的表达方式出了问题。
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