随着宝宝慢慢长大，饮食越来越丰富，家长就想着把牛奶加入宝宝的日常饮食中。宝宝1岁以前，未//www.58yuanyou.com成熟的肾脏还不能消化牛奶中的蛋白质和矿物质。

中国居民膳食指南建议，对于13-24月龄原由网的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为辅食的一部分给宝宝尝试，但建议少nrfzkG量进食，不能代替母乳或配方奶。www.58yuanyou.com

那该怎么给孩子挑选好的牛奶呢？

首先要记住，千万不要给孩子喝生牛奶！ 生牛奶不能确定是否健康、是否经过检疫，而且没有任何消毒处理，并不安全。

我们应该购买通过低温消毒的巴氏奶或者高温灭菌的常温奶。

挑选的时候，要看好配料表和营养成分表。

配料表越简单越好，生牛乳含量越高越好，比如配料表中只有生牛乳，说明没有任何添加剂，买！

宝宝两岁以前，建议选nrfzkG全脂牛奶。国家对牛奶中蛋白质含量有要求：纯牛奶蛋白质含量 ≥2.9g/100ml； 调制奶（加了营养元素的牛奶）≥2.3g/100ml。如果低于2.3g就是饮料了，选择的时候要看清楚，而且尽量选不含白砂糖的。

给宝宝喝的牛奶不需要煮沸，煮沸反而营养丢失。如果是常温奶，直接喝就行；如果是冷藏的巴氏奶，喝之前放置成常温，或者微波炉稍微热成温热就可以了。