我同事曾跟我说过，在一家公司待了3年，就很难出去另找工作。对她的话我深表认同，这同事是个姑娘，在公司待了4年，换了三个岗位，每个岗位工作都差不多相似，几乎把她的工作能力固定在一个地方，没法更改。

若姑娘继续工作下去，几乎只能在这种类型的工作岗位内打圈圈，这也就是她说得很难出去再找工作。

而且这公司的工作状态是每天996，姑娘年纪大了，想谈个恋爱都没时间。工作不能耽误嫁人，毕竟女孩子的花期短暂，思索再三，姑娘决定年底辞职。

临行前，她略有担忧地问我，你说我工作好几年了，会的也就这几个技能，而且重复性很大，我找下份工作时咋写简历？

她的话一下把我激醒，我跟这姑娘的工作类型相似，做的工作也是没啥技术活。而且我也准备离职，那我到时候咋写简历。忧心忡忡的我立马咨询一个当HR的同学，而同学的回答让我放下心来。

当HR的同学告诉我，其实HR在招人时的疑惑也就那几个，而解决方法也很多。

那到底是怎么样的呢？

一原由网、HR的顾虑

为什么HR对在同一家公司工作很久的人有顾虑，无非是以下几个原因。

首先是考虑求职者的期望。

在同一家公司待了很久，说明求职者有一定的技能，他能来面试这个职位，必然有他的过人之处。

那求职者对未来公司、工作的期望会有一定的高度，那他的要求是怎么样的，在薪酬上面是否狮子大开口？

二是求职者的稳定性、可靠性。

按照目前流行的35岁就被辞掉的说法，求职者是否是因为求稳定才从原公司辞职。

那他将来也有可能为了稳定去考公务员，只是把现在的工作当跳板。招这样的员工，也做不成什么事，只能是做一天和尚撞一天钟。

三是求职者的态度。

心态是尤其重要，特别是对职场老油条而言，工作对他们来说就是养家糊口，也不希望能有多大成就。

这样的人在工作上没有多大的积极性，浑水摸鱼是他们的特长。他们的态度大多是不求有功但求无过，在工作上就是规矩做事，到点下班。

二、求职者的心态

说完HR的疑惑，再说说在求职过程中，求职者的心态。在一家公司工作了几年，再出来另找工作，多多少少会有些不适应。

这可能会影响到我们的求职状态，进而影响我们找到心仪的岗位。那我们的在求职过程原由网中的心态应该要怎么样呢？

首先，在求职过程中，我们要放弃前公司的工作思维，心态放平稳。不管前公司是好是坏，这已经是过去式，不要老是纠结老问题，最主要的是我们要找到更好的工作。

其次，心态要积极，一个乐观开朗的形象总比垂头丧气的面色更讨喜，积极的心态会让你自信满满，觉得自己能找到更适宜的工作，而这个想法也会激励你去努力实现这一目标。

第三，相信自己。在求职过程中，被拒绝是很正常的事情，有的人可能被拒绝了几次，被HR打击了几次，突然怀疑自己能力不行，一下子颓废起来。不要这样子，酒香不怕巷子深，相信你自己，你值得更好的工作。

三、简历技巧

谈完HR的顾虑，说好求职者的心态，接下来就是求职中最重要的事情。怎么把简历写好？也就是怎么在简历上多留个心眼？

在一家公司工作了好几年，说明你或多或少都积累了一定的经验，那怎么把这些经验合理又巧妙地写在简历中，让HR眼前一亮呢？

首先是把你的前工作岗位说www.58yuanyou.com得比较难。

员工在同一家公司工作了好几年，意味着你的工作经历其实是不够宽广。

特别是3-5年内只在一两个岗位待着的人，这个时候比较好的www.58yuanyou.com方法是把你这个岗位说明的比较困难，但是你做得很成功。然而你一直精益求精，把这个工作做得更加好。

第二是贴合你目前求职的岗位。

假设你之前在律所工作，这就要求你比较沉稳，慎重，毕竟这是要上法庭的。但你突然想跳到新媒体，新媒体是比较开放、活泼一些。

这时写简历时你就不要一板一眼了，按照新岗位的作风调整自己简历的风格。

第三是定出简历的重点。

这是简历中的关键内容，拿出你最得意的工作经历，还有获奖记录、资格证书等，着重写这些，不要啰里啰嗦的，其他没那么重要的经历就简略写。

要分成1、2、3点写清楚，不要写得一团挤在一起，你看着不累，HR看着累啊。

这些就是我那位HR同学尽心尽意告诉我的技巧，总之，在同一家公司工作多年，按照上面的方法写简历，错不到哪里去。

不过让我没想到的是，当我把这些写简历的技巧兴致冲冲地告诉那位老同事，姑娘面色平静的听完，礼貌向我道谢。

随后告诉我，她想明白了，经过这几年的职场生活，她发现自己最喜欢的还是当咸鱼，于是她决定回家考公务员。

我觉得很可惜，不过几个月后，姑娘发信息给我原由网，她妹妹按照我告诉她的写简历技巧，找到了一份心仪的工作。

很奇妙，这个写简历的技巧，通过曲线救国的方式，证明了它的实用性。

话不多说，在同一家公司工作多年的小伙伴，在简历上多留个心眼，也希望上面这些技巧能实实在在帮到你。

本文来自投稿，作者：笑意