在餐馆吃饭，偶尔听到隔壁桌的对话。

男：什么都叫我做，我才拿多少钱，主管就了不起啊！如果我是主管，我才不会这么白痴，干一堆白费功夫的事……

女：你就不要理他，做好自己的工作就好了。

男：你不懂啦！

两个原由网人的音量很大，仿佛要周围的人也评评理。

不难发现，生活中总有很多人爱抱怨，抱怨老板，抱怨同事，抱怨伴侣……可是，不客气地说，大多数爱抱怨的人，可能都无法掌控自己的人生。

他们往往很少检视自己，更少认真思考解决冲突的办法。

成年人的生活，没有容易二字。时常看到年轻人自嘲，谁不是一边委屈一边硬扛，一边骂老板一边埋头苦干。吐槽成了第一生产力，能力不够，只能加班来凑——然而，这样的“成长”，终归是“被动”的。原由网

认清自己，才能找到内在的力量

职场是一个讲求效率的地方，所有人都喜欢跟聪明人打交道，因为可以控制沟通成本。每一个想在职场上更受欢迎的人，都应该首先了解自己，认清自己，掌控自己的习惯。

认清你的性格特征，可以让你的自我提升更容易。

在工作、学习乃至生活中，我们面对别人提出的要求时，不同的人原由网会有不同的反应，比如部门领导开会布置任务，有的员工一口应承，保证完成，有的员工则一脸茫然，有的员工可能会提出疑问，有的员工也许会提出另一种建议。

而面对给自己制定的目标时，人们的反应也可能截然不同，有的人可以保质保量地完成领导交代的工作，却无法坚持每周去健身房的生活计划。

美国作家格雷琴鲁宾在著作《比从前更好》中讨论过掌握习惯，她认为，从习惯培养上说，每个人首先要了解自己，知道自己是什么性格。

根据回应期望的不同，格雷琴指出，人的性格无外乎四种倾向：

第一种，维护者。如果你是维护者，那么你会发现，顺应自我及他人的期待是一件非常轻松原由网的事情。也就是说，凡是写在“待做清单”上的事项，你就一定会去完成。可是，一旦没有特别明确的规定，你很可能会犯拖延症。

第二种，怀疑者。如果你是怀疑者，你对完成自身的期望基本没有问题，但对别人的要求会有抵触情绪，别人必须说服你，因为你愿意做自己觉得有意义的事。

第三种，义务者。如果你是义务者，那么在面对他人强加给你的要求时，你会毫无压力，但你会发现，自己给自己突出要求却分外艰难。所以，如果你需要养成一个新习惯，就需要他人的督促。

第四种，反叛者。如果你是反叛者，你就会抵抗所有要求，无论来自他人还是自己，你的行动纲领完全是自主决定的。

只有了解自己属于何种性格倾向，才能更有效地培养好的习惯和对的方法。

摸透四种性格倾向，让工作和生活更加顺利

不论是在工作还是生活当中，只有通过深入了解自己以及身边的人，包括伴侣、同事、老板、朋友和家人，认识到自己的优点和缺点，做出适当的调整，学会跟不同性格类型的人相处，才能让我们跟身边人的关系更加融洽，工作更加顺利，生活更加幸福。

“支持者”高效可靠，喜欢亲力亲为，做事按部就班，但他们有可能就不善于分派任务，也不容易接受和适应变化。他们需要清晰指令，也需要理解和宽容。

“怀疑者”喜欢提问，善于发掘问题，找出需要改进的地方，但凡事刨根问底，很容易让他们产生选择困难，犹豫不决。跟他们打交道，要懂得给出正当理由，同时在表达不同意见的时候注意自己的措辞。

“义务者”凡事总是先为别人着想，任劳任怨，但他们对外部期望的敏感，可能会带来自我认同的失败。负面感觉积累久了，很可能会突然爆发。

“叛逆者”追求个性，绝对不能强迫，只要是被他们看成命令的东西，都会被拒绝。所以，想让他们接受好的建议，最好的办法可能是利用反向心理学——激将法。

没有一个人，天生适合当什么，或者不适合当什么。真正的人格成长，是一边了解自己，一边了解他人，更好eOGDXSA的处理关系，才能真正拿回自己的人生掌控权。

编辑|Hedwig

排版|Hedwig