爱的表达，可以通过一切人工和物质的手段，但最直接有效的还是令对方用看到、听到和感觉到的方式，接受到来自你的浓浓爱意。
1．爱要让她听见
有这样一个故事：
曾经有一个富翁，深爱着一个美丽的女孩，他默默地为这个女孩做了许多事情，女孩毫不知情。直到有一天，这个富翁遭遇车祸死去，从他的身上发现一个巨额存款，户主是那个女孩的名字，女孩这才明白，原来富翁很早就爱着她了，可她从来就不知情。女孩万思不解：爱我为什么不早告诉我？
现实生活中，男人表达爱的方式更倾向于“做”，而不是“说”，他们认为爱女人就是要努力工作，为她们提供好的物质保障。殊不知，爱用“说”的方式表达出来会更令女人着迷。
有一对夫妻，在结婚之前感情很好，也很甜蜜、浪漫。结过婚生了孩子之后，现实的琐碎生活慢慢地磨灭了他们追求浪漫的心情。不久之后，二人之间似乎出现了一种隔阂。
有一天，妻子来到丈夫面前，很郑重其事地说：“我必须给你说一件事情，说之前，你必须答//www.58yuanyou.com应我一定要做到！”
“什么事情？”男人漫不经心地问。
“每天给我一个吻，说三次‘我爱你’。”
男人笑了笑，还是答应了。
此后，每天男人都不得不去给她一个吻，说三次“我爱你”，每次说完之后，他都会开玩笑道：我又完成今天的任务了！”
“爱的任务是幸福的任务，总有一天你会明白的。”妻子说。
渐渐的，两人的关系充满了一种新鲜的和谐。在每天接吻、说“我爱你”的时候，他们被一种久远的恋情所笼罩，仿佛回到了当初恋爱的季节。
这个妻子是绝对聪明的，她看到了夫妻间逐渐降温的感情，便使用“爱的语言”与丈夫一起来给情感加温。她明白爱不光要在实际行动中表现出来，更要大声地说出来。
2．爱的语言
蓉蓉和她的丈夫是非常甜蜜的一对，每天休息的时间蓉蓉都在给爱人织毛衣。她编制得很精心，细细的绒线在她的手上不停地织着，看得出来，她是在编织爱。她说：“让他穿上我亲手编织的毛衣，和买来的毛衣的感觉就是不一样。穿上它，让他感到我时时刻刻都在身边。”儿子优秀，丈夫优秀，让她感到很幸福。她每天开朗的笑容，让我们感到她生活得很幸福，家庭生活很惬意。
她说她的奥秘其实就是，她和她爱人的幸福是建立在甜言蜜语之上的。每天傍晚，蓉蓉和她的丈夫机会手挽着手地压马路，聊聊每天的工作和感想，互相称赞和鼓励，所以才一直如初恋般地甜蜜。
花前月下的热恋后，卿卿我我的蜜月过后，繁忙的生活解开了温情的面纱，夫妻间开始在一个屋子里迎接那多如牛毛的日子。正如一位作家说的，数不尽的日子便有数不尽的甜酸苦辣。因此，在日常生活中，夫妻间应该多一点甜言蜜语，多bdlNjbdlNj一些爱的语言，以消除烦恼，增进夫妻间的感情。
一位婚姻方面的专家，在他从事20年的婚姻辅导工作中，发现人与人之间基本上有五种“爱的语言”，尤其是夫妻之间，经常使用“爱的语言”，便可以突破婚姻中的平淡，使感情长久新鲜如初，每天都会使对方感觉你是全新的、充满魅力的爱人。
◎肯定的语言
包括鼓励的话语、温情的话语、赞同的话语、欣赏的话语。赞美对方是必要的，每个人在内心深处都是希望被赞美、被肯定的，你的她也不例外。
◎精心的时刻
把注意力集中在对方身上，全心全意跟对方一起做一些她喜欢的事情，给予对方全部的注意力。
◎接受礼物
包括把自己当成礼物，当她需要你时，你就在那里出现；经常买些小礼物送给她，并不一定得非常昂贵，一条围巾，一双手套就可以了，关键是要对方知道你很在乎他，很爱他。
◎服务的行动
接着为对方服务来表达爱意，如下班后帮忙做家务、洗衣服、做饭，按摩等都可以。
◎身体的接触
伸出手来抚摸对方，如用手梳理对方的头发、抚摸背部、拥抱、按摩等。从身体接触做起，培养一种“在一起的感觉”。美国有一位可爱的加州大法官曾发起一项“每天一次拥抱”的活动，鼓励夫妻每天拥抱一次，做身体上的接触。因为，如果连身体都不愿意碰触，就更难做心灵的交流。
事实上，一直有科学研究证实，拥抱有助于改善夫妻关系，更有益于健康。
美国身心医学会的研究指出，每天与另一半短暂拥抱或握手十分钟，可大大减少压力所带来的伤原由网害。和同事或朋友拥抱也可以，但效果远远不如与配偶。
实际上，女人的肌肤比男人敏感十倍，通过抚摸，可以带给她们极大的安慰。另一个有趣的研究也发现，如果女人每bdlNj天能得到十次的抚触，就会展现更高的自信。
不管是拥抱、按摩还是亲柔的爱抚，如果能把双方黏在一起，给对方最大的快乐与安慰，其实，就达到目的了。
3．不妨做个“厚脸皮”的人
一对厮守了50年的恩爱夫妻，在谈到自身幸福婚姻的经验时，丈夫说：“每天都为她做件事情，每天告诉对方你有多爱她，她在你心目中有多重要，要‘厚脸皮’，这样，你们的感情才会越来越甜蜜！”
小萍结婚前工作多年，那时候每完成一个任务，就会得到上司的赞许，小萍自然是很开心，因为自己的才干和能力得到了肯定。婚后，小萍很快就有了自己的宝宝，为了能让丈夫全心全意地工作，也为了能把宝宝健康地抚养长大，小萍决定辞掉心爱的工作，回家做全职太太。在家里待了一年左右，小萍的心情变得十分的失落，家里边的事情琐碎繁杂，每天忙来忙去的，但是却没有人再像上司一样，不断地肯定她的努力。
“有时候我真想把他抓过来，让他看看我打扫过的厨房，看看我每天洗的衣服，问问他为什么就是不肯给我一个肯定？”
小萍希望得到丈夫的夸奖和赞美，这也是每一个女人心中都有的渴望。因此，男人一定要用温情的话来经常赞美她，表达你对她的爱和感谢。
要知道，女人和男人在心理上都有很脆弱的一面，婚姻像个细瓷碗，要轻拿轻放。付出了真切的爱，却没有得到了相应的回报，是最令婚姻中男女痛苦的一件事情。经常对妻子的付出表示感谢、经常对妻子的爱表示回应的男人才是聪明的好男人。
向她表达你的爱意很简单，不妨做个“厚脸皮”的男人，在肉麻的话也毫不犹豫地说出来。不光“我爱你”这三个字很管用，其他管用的也有很多。例如：
“不管将来发生什么事情，无论世事如何变迁，你永远是我最爱的人！”
“我一定要比你多活一分钟，让你握着我的手离去，我不愿有一秒让你痛苦寂寞。”
“认识你之前，我的时间大多属于工作，认识你之后，只想跟你在一起！”
“我一生中遇到无数女人，但只有你让我如此地震撼，爱入骨髓！”
“无论什么时候，我都会永远保护你！”
“只要能和你在一起，什么事情都不再重要，我也不怕付出任何代价……”
“就算我在外面多忙，我都是无时无刻不挂记着你的，我亲爱的老婆。”
“就算将来我们没在一起，这辈子我都会想着你，在心里默默爱着你!”
“在你身边，我怎么像个孩子，只要你在我身边，我就安心了。”
“如果你和我分手了，我只能一个人一辈子孤独走下去了。”
“不管你以后变成什么样，我都会像现在这样爱你的。”
……
女人是感性的动物，你的一个吻，一句深情的“我爱你”就能让她感动不已，“我爱你”对女人来说再多也不会嫌多，因为“被疼爱、受重视的感觉”是女人在婚姻中最基本的需要。满足女人的需要，就要从每天的赞美开始。
【智慧金言】
▶爱需要表达，需要说出来，聪明的你别忘了把你对她的爱说出来。
▶实际上，藏在心里的感情是美好愿望，但不是爱。通过恰当的形式表达出来，并让对方感受到的才是真爱。
