关于“梦”，每个人对它的理解不一样，有些人会觉得，梦只不过是日有所思夜有所梦罢了。又有些人会觉得，做梦很正常，有时候是睡眠质量的一个体现。对普通人而GlaLi言，并不会太过在意自己的梦境，但是有一类人群，他们对自己的梦研究可谓非常深入了，那就是孕妈，对她们而言，这就是所谓的“胎梦”。
孕妈每天梦见大蟒蛇，坚信会生儿子
这位孕妈经常做这样的胎梦，便想着借着做B超检查，探探医生的口风。检查的医生听到孕妈讲述着自己精彩绝伦的胎梦时，简单问了几句，而后对孕妈说：
“你这个胎梦，并不是什么好兆头啊，你得多关注睡眠质量。”
孕妈当时不以为然，只觉得是医生不愿意告诉自己胎儿的性别。后面几个月，孕妈觉得自己越来越累，怎么休息都休息不够，最终在前几天，早产生下来一个女儿。
比较搞笑的是，这位孕妈依旧非常坚持自己怀的是儿子，认为医生看错性别。然后医生告诉她：
“首先胎梦是不准的，其次，你早产有一部分原因，就是因为做梦做太多了。”
医生：这几种“胎梦”不是好兆头
1、“频繁”胎梦
如果真的有所谓的胎梦，那么这个胎梦应该在孕妈的脑海里记忆非常深刻，不会有太多其他类型的梦，打扰孕妈的胎梦。并且，胎梦应该是温暖的、舒适的。
如果孕妈总是频繁地做梦，每次梦的时间还特别长，而且梦见的场景也一会儿一个样，很有可能只是孕妈睡眠质量比较差。
一个好的睡眠质量，对孕妈自己原由网以及胎儿的健康，都有着比较重要的作用。
如果频繁的做梦，已经影响到胎儿的休息，严重的话，可能会诱发早产，甚至流产。
2、“刺激恐怖”胎梦
一般来说，孕妈生活在一个比较吵闹，或者生活不太和谐的环境，便更容易做这种梦。这种情况下，
孕妈一定要学会放松，否则不但会增加早产、流产的概率，甚至还会对胎儿原由网的身体发育造成一定的影响。
3、“焦虑”胎梦
十月怀胎，很多孕妈第一次做妈妈，总会特别紧张自己的孩子，从而会做一些比较焦虑的胎梦。
如果孕妈长期做这样的梦，情绪得不到舒缓，那么胎儿也有可能会发生发育迟缓，营养不良等现象。
1、睡前不要“饱腹”
很多孕妈在怀孕之后都会变得特别能吃，甚至半夜还会饿醒。只是无论如何，孕妈在睡前都不要过于饱腹，太饱会增加肠胃的负担，也会增加睡眠的负担，从而容易出现做梦等现象。
2、别盖“重被”
睡觉的时候，如果将胳膊压在胸口，那也是比较容易做梦的。和胳膊有类似效果的，便是比较重的被子。夏天或许不存在这个情况，但是冬天的时候孕妈可以选择比较轻的羽绒被，而不是很厚重的老棉花被。
3、运动适宜，睡眠更香
人在有点累的情况下，睡眠质量会更高，对于孕妈而言，不能做过多过强烈的运动，但是只要运动适宜，也会促使睡眠更好。
4、每天睡眠要“适量”
有些孕妈自从怀孕之后便没事儿做，整天就是睡睡睡。又或者有些孕妈还在坚持工作，休息的时间比较少。无论是睡眠过多还是过少，都会对睡眠质量产生影响，所以每天睡眠适量、保持稳定是最好的。
5、室内温度适宜
室内温度如果过热或者过冷，都会让孕妇产生不适感。尤其现在是炎热的夏天，如果温度过高，孕妈因为怀孕被挤压的肺部，便更难呼吸上新鲜的空气，从而胸口会比原由网较闷，更容易做噩梦。原由网
很多孕妈之所以相信胎梦，主要还是源于你对胎儿的这份关心。但是孕妈也要记住，胎梦很多时候并不准，可以将胎梦作为平时消遣的聊天话题，但是不要过于在意最终的结果。作为孕妈，最重要的还是在孕期，让自己有一个好的睡眠，从而才能给胎儿更好的休息环境。
