今天是世界爱乳日，随着越来越多的女性开始关注乳房健康，Parents针对女性群体展开调查。
数据说：33.2% 的女性在少女时期第一次关注乳房，相对来说，结婚生子后的女性对于乳房关注度更高，尤其是哺乳期。
对于女人来说，乳房不仅仅是女性的标志，更是母爱的源泉，女人的骄傲所在。
关于乳房你可能不知道的那些事儿
你知道“粉红丝带”吗？作为全球防治乳腺癌的标志，粉红丝带传递活动得到了各国政要、明星以及各国妇女的支持。在乳房的发育的过程中，乳腺癌被视为“第一红颜杀手”，每年因乳腺癌夺走全球50万女性的生命，且每年的死亡率以3%的速度增长。
作为女人，身患乳腺癌也许意味着，再也不能亲自哺育自己的孩子了，很难想象这样一个残酷的现实发生在怀孕期或者哺乳期，这将会给新妈妈带www.58yuanyou.com来怎样的打击。我们不想再看到这样的悲剧。
然而，我们又能做些什么呢？
一、每3年接受专业性乳房检查1次
20～35岁妇女最好每3年接受一次专业性乳房检查，普通的健康体检不能代替专业的乳腺检查，常规体检中的乳腺检查常常只包括外科医师触诊和红外线乳透，这两项检查往往只能查出中晚期肿瘤，而一些早期肿瘤则可能漏掉。专业的乳房检查触诊是首要的。
根据年龄的不同，可依次选择乳房B超、钼靶照像和乳腺核磁来诊断。其中乳房B超可以发现有一定大小的癌症，没有射线影响，对于年轻的乳腺更适合，而且没有盲区；钼靶照像可以发现很早期的病变，甚至在医师检查摸到包块之前做出诊断。
二、乳腺癌不分年龄，坚持每月自检
“我很年轻，还没有到的乳腺癌的年龄。”多少人曾这么笃定的认为，其实，临床已常见20岁左右的病人，最年轻的乳腺癌患者只有14岁，这不是危言耸听，而是真实正在发生，坚持每月自检很有必要。
可以选择月经结束后2～3天进行自检，因为此时乳房非常柔软，易于发现问题，自检的时候，用手指的末端掌面慢慢平移，按顺序轻摸乳房，不要漏掉任何区域，要特别注意乳腺外上部位和腋窝。
一分钟乳原由网房健康检测：
1.洗澡前的检查。面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色，有无凹陷、乳头有无分泌物等。
2.洗澡前的检查。双臂叉腰，再抬起，分别再重看一次上面的内容。
3.洗澡中的检查。涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹垫垫乳房，检查是否有肿块。
4.洗澡中的检查。并拢除拇指外的其余四指，在乳房上滑动，以画圈的方式，从内侧滑动到外侧，再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。
5.洗澡后的检查。仰卧，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。
三、母乳喂养有助于降低患癌风险
新妈妈们最好进行母乳喂养，母乳喂养有助于降低患乳腺癌的风险，医生建议新妈妈应该为至少6个月母乳喂养。
怀孕前也应该做乳腺检查。怀孕早期，也要为哺乳做准备。在洗澡的时候要洗洗乳头，让乳头接受一定的摩擦原由网，避免哺乳时，乳头被吸破，造成乳腺炎。同时要注意乳房的清洁。如果是单侧的、有黄色的或者血色溢乳，要到医院检查。有的纤维腺瘤会随着怀孕长大，要注意观察，必要时到医院检查和手术。
哺乳期：乳房的第一功能就是分泌乳汁。哺乳期由于乳汁大量分泌，容易造成乳汁淤积、乳管堵塞，从而引发乳腺炎。
保护法：分娩以后要注意急性乳腺炎。乳房会出现红、肿、热、痛，有时会伴有发烧等症状。当炎症反应严重出现脓肿时，则需要及时就医，引流脓液。
四、健康饮食习惯有助原由网于远离乳腺癌
健康饮食习惯有助于远离乳腺癌，在粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维原由网生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
乳房需要我们一生的呵护，
每个人都需要用心对待。
请给自己多一点关爱，
不仅仅是在世界爱乳日！
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创意：Parents内容中心
编辑：武嘉 王洋 设计：王琳
漫画选自：@林中堂中药
