首先打台球压力是必须有的，没有压力打出的球不是真正的水平。压力也是进步的必要前提，很多人天天练球都没有太大进步，其实就是练习是过于放松的原因。但对局中压力这东西随着这里状态或对手水平会有所变化，过了能承受的程度就会紧张。水平越高抗压能力越高，而且在超压时候也相对发挥越稳定一些。如果要专业解决建议去学习运动心理学。但我们爱好者我认为去了解一下就好了，其主要原//www.58yuanyou.com因是我们爱好者练习太少，心里没底。因为有再好的心理素质，没有技术也是空谈。
在台球里面，压力我们应该去适应它，利用它。你要在长期有“这球必须打进，打不进就下一局”这样的想法，才能对每个球有足够的重视；才会想得更透彻。打不进的时候你才会想为什么刚才那球没进，下次才记得不犯同样的错误。不然根本享受不了台球那种竞技乐趣。同时因为没有对抗压力，练球的时候更需要这种心态，不然效率非常低，甚至越练越差。一定要给自己明确的目标去完成。当你适应了一www.58yuanyou.com个阶段的压力就轻松很多了。
说到重视每个球，可以谈下经常打丢简单球，不知道读者什么水平，对简单球的定义是什么。但我可以告诉你任何人都经常打丢简单球，包括职业球员。只是他原由网们的简单球和我们定义的有区别。举个例子，对于职业球员来说蓝球长台偏直线球是简单球，对于高手来说中长台偏直的球是简单球，对于一般爱好者半台偏直球是简单球。如果半台偏直球进球率都没保障，那就不存在简单球了。
简单球打丢这个涉及很多因素：
1.首先是有没有对简单球有足够的重视，毕竟台球是容错率很低的运动。
2.其次是不是盲目追求击球快。初学者一般有个误解，打得快的人就是厉害。
3.是不是对自己技术过度地期望。就是以为那是简单球。
4.是不是心理负担过重。
5.是不是存在过大的技术缺陷。
其实打台球真的真的必须认真对待每颗球，如果你是这样做的话，即使打不进，那个球都会成为你一个教训，可以从中找到失误的原因去改正。而不只是单单生气的理由。
建议几点希望对大家有帮助
1.打球保持平静的心，不悲不喜。要喜都打完这局再喜。
2.注意呼吸调节，频繁走动和趴下容易造成轻微缺氧，加上球房空气质量不高，很大程度影响准度。
3.运杆出杆可以很快，但趴下前一定要想好瞄好。下去只是作为一种检查。
4.保持紧张度，不要放松，重视每个球，更不要轻敌。不然打坏自己的手。
5.适当上台热热身，有条件的人保持下练习。20来分钟也很有用的。多练直球。
6.杆法围绕中点附近为主。一般杆法不需要太低或太高的击点。这个很有利于瞄准的。
7.多看球，多跟球员原由网思路走。多看理论知识。
8.享受台球，它只是一个游戏。
先//www.58yuanyou.com说到这吧，手动码字太费事了。要去练球了。
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