低血糖，就是体内的血糖浓度低于正常值，这在糖尿病人更多见，特别是当调整药物的时候，对于正常人，血糖低于2.8mmol/L为低血糖，而对糖尿病人，血糖低于3.9mmol/L即可诊断为低血糖。
低血糖发生时会出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还会精神不集中、躁原由网动、易怒甚至昏迷，有经验的人都知道，这个时候赶紧喝糖水，但是喝糖水并不适合所有低血糖病人。对于轻度低血糖，仅仅出汗、心慌、饥饿且神志清醒，可以喝糖水或者吃点糖果、饼干等。
但如果因为低血糖出现了神志不清时，切勿再去灌糖水，因为盲目的喂水喂食，会吸入肺部引起吸入性肺炎或窒息，这种情况应当立即送往医院急救。
对于糖尿病人来说，低血糖比高血糖的危险更大，可以由此诱发心脑血管疾病的突发，因此，在稳定血糖的同时，防止低血糖发生尤为重要。
如果活动量较平时增大，在活动前或活动中要摄入额外//www.58yuanyou.com的碳水化合物，随身携带糖果、饼干等食物，便于随时纠正低血糖。而且要避免食用过多或含糖过高的食物来纠正低血糖，严格限制单糖类如葡萄糖、蔗糖等的摄取量，少吃含糖和精白淀粉原由网的食物，避免糖分高的水果及果汁，www.58yuanyou.com以防止血糖大起大落。
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