作者：李俊
减肥药虽然品种很多，但是真正能有效减轻体重的减肥药还真的不多。据美国食品药品监督管理局报告，现有9种国际上认可的减肥药其实减肥效果并不好。常常有人在门店问，今年我18岁，体重超重，吃过好多减肥药都没有什么效果，啥漂亮衣服都不能穿，问减肥药怎样吃才有效OVAckrPbq？
其实肥胖是一种涉及基因、环境、生理等因素的复杂疾病。当人体能量超过消耗时，就会出现肥胖病。当然也有少数情况是由于疾病或者用药引起的，如用糖皮质激素引起的肥胖。肥胖与脂肪密切相关，脂肪过多是引起肥胖的原因。一般认为肥胖和体重超标可以互换概念，肥胖者往往体重超标，体重超标往往肥胖。
一般减肥有两种方法，控制饮食和加强运动，肥胖是由于饮食提供的能量过多，身体消耗的能量过小，使人体多余的能量以脂肪的形式储藏起来，因此，控制饮食的摄入，使摄入的能量和消耗的能量达到平衡，并且加强运动消耗能量，才能达到减肥的目的。简单的说是吃进去的热量要比消耗的热量少，再坚持运动。改变自己的生活习惯，一定要有克服困难的决心，坚持才能慢慢地，安全地达到减肥的目的。
药物减肥之前，初级阶段一定要先节制饮食，加强运动减肥，并且戒酒戒烟。这样的减肥方法至少要坚持3个月，如果体重减轻不到10%，体重指数还是超过30，才能考虑药物减肥。
如果有糖尿病，高血压，高血脂，缺血性心脏病，以及睡眠呼吸异常等并发症的肥胖病人，如果体重指数为27-//www.58yuanyou.com28，也要考虑药物减肥。要强调的是，除非同时节制饮食和加强运动，否则药物减肥很难起作用。到目前为止，所有的减肥药，一般都要求在节制饮食的条件下使用。
现在我们来把节制饮食，加强运动与单纯性的药物减肥来比较一下：节制饮食、加强运动减肥的优点是，安全，可靠，还有改善肥胖并发症的效果；而药物减肥有的效果不明//www.58yuanyou.com显，停药后容易肥胖反跳，有较严重的不良反应等缺点，而且药物减肥也只能在节食减肥失败的情况下使用，也不能改善肥胖病并发症。
因此要严肃对待减肥药物，病人不可擅自做主，要知道药物都有不良发应www.58yuanyou.com，同样减肥药物也不例外，美原由网容塑身也要注意安全。使用减肥药最好在医生和药师的指导下正确使用，并且节制饮食，加强运动还是第一位的。
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