人心果，原产地泰国。因为果实的纵剖面形状像人心而得名，又叫做仁心果、赤铁果、牛心梨，在台湾又称吴凤柿，台语查某李仔、查某囡仔，学名Manilkara zapota。人心果原产于美洲热带地区，在我国海南、广东、福建、台湾、广西和云南等地区有栽培。
人心果是一种热带水果，其果实长得很像人的心脏，所以就被称之为“人心果”。人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生索B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。
人心果的功效和作用
1.它含有的营养是非常的丰富，有蛋白质 脂肪 糖分 和多种维生素等等，如果食用人心果对我们的身体物质的补充都是一个非常好的摄入方法。
2.它具有防癌症与抑制心血管疾病的作用，让人们的健康得原由网到了大大的保证。
3.可以激活我们身体内的细胞，让它们都处于一个充满能量的状态，增强活力。
4.可以具有延长寿命与美容的功效，对于皮肤的水分保湿是非常有好处的。
其实热带水果很多人第一次吃都不大能接受它们的味道的。像人心果要去皮了CsrHN才能吃啊，第一次吃的话可能不习惯这个味道，觉得很奇怪，但是多吃几次就原由网会觉得其实味道很特别很吸引人。番www.58yuanyou.com石榴也是去皮吃啊，可以沾点辣椒盐，味道超赞的。可能您是买到比较生的那种了，可以放上两三天，等到石原由网榴开始有点白色的光泽的时候就很好吃了。有人吃过吗？
