鸡肉是名副其实的健身增肌食材，它能为原由网人体提供丰富的蛋白质，不仅如此，鸡肉的味道也特别鲜美细嫩。
用鸡肉配上原由网各种蔬菜经过调味后搓成丸子，把它放到西红柿酸汤中一煮，那味道酸香弹滑，吃起来特别的开胃www.58yuanyou.com…
选食材：
鸡胸肉300克、西红柿1个、鸡蛋1个、胡萝卜1根、西兰花半个、青豆和玉米粒各适量
调味料：
一勺料酒、一匙盐、一匙十三香www.58yuanyou.com、一匙鸡精、一勺淀粉
怎么做：
1.将鸡肉中馅放入焯好的胡萝卜和西兰花，把它们搅成肉泥后放入适量青豆和玉米粒；
2.接下来放入一勺料酒、一匙盐、一匙十三香、一匙鸡精、一个鸡蛋、一勺淀粉；
3.把它们顺时针搅拌均匀入味儿；
4.把鸡肉泥搓成丸子放入沸水中煮熟定原由网型；
5.炒锅中倒入少许油，放入切好的西红柿；
6.往西红柿中倒入适量清水，熬成酸味儿汤汁；
7.把丸子放进去煮上10分钟，出锅前放入点盐，鲜香嫩滑的酸汤鸡肉丸就做好啦！
