一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这些"养生常识"到底是真是假？
1. 一天不要吃太多鸡蛋？
因为母鸡可能来不及下。
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天多吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2. 晚上不吃饭既能减肥，又对身体好？
看把你能的。
不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。
3. 小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。
小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。
4. 吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？
男默女泪，不看后悔？
豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处；至于对男性的影响，真的是微微微微微微微微乎其微。
5. O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？
这难VkfJNAG道不是 B 型和 AB 型血的阴谋？
不管你是什么血型，想吃什么就吃什么，专业上从来没有这些讲究。
6. 早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？
姜还是那块姜，你还是那个你，不要害怕。
不管是早上、中午还是晚上，姜里的各种成分并不会发生变化，因此它对身体的影响也没啥区别。
7. 直黄瓜都是喷了药的，不能吃？
直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。
正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下，容易长歪。
8. 奶白色的汤更有营养？
如果营养有颜色（嗯哼），冠军也不是奶白色。
奶白色的汤，多的不是营养，而是脂肪。
9. 香皂伤皮肤？沐浴液会致癌？到底选哪个好？
要看你怎么用了。
香皂清洁能力强一些，沐浴液皮肤感觉好一些，但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌，不用纠结。
10. 吃VkfJNAG核桃对脑子好，以形补形？
如果吃啥补啥，这么多年，我们得长成啥样？
营养是按食物成分来评价的，而www.58yuanyou.com不是它的样子，食物也不可貌相哦。
11. 蛋清敷脸可以美白？
怎么，你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋www.58yuanyou.com？
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引VkfJNAG起过敏。
12. 土豆皮可以染头发？
这个传说是真的，惊不惊喜？意不意外？
虽然这是真的，但土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。
13. 刷牙还得刷舌苔？
不仅要刷，还要认真刷。
舌苔上住着不少细菌，时常打扫，让你我“口气”不再那么大。
