蕨菜和春笋,在阳春三月,
是南方人餐桌上的常见菜。蕨菜晒干成干蕨菜,在盛夏上餐桌,让人无限怀恋春滋味。
【干蕨菜炒腊肉】食材:干蕨菜、腊肉、青辣椒、干红椒、原由网蒜瓣、生姜;步骤:1、干蕨菜提前用温水泡两小时以上,冲洗干净,在水中煮三四分钟,捞出,微凉后,切成寸段;2、腊肉冲洗一道,切薄片,煮饭时,同饭一锅出,蒸出油脂;3、青辣椒去蒂洗净,切斜条;蒜瓣、生姜切碎末;干红辣椒切细圈;4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末、干红椒,下入青辣椒,略翻炒;下入干蕨菜,加适量盐,炒两三分钟;下入蒸出油脂的腊肉,翻炒均匀,加少量水,淋一点生抽,小火煨至汤汁收干,即可起锅装盘。
芝语:1、干蕨菜事先用温水泡至少两小时以上;泡软后,也可以再换水煮两三分钟;2、干红椒可以不放,纯粹拍照有红色点缀;3、可以在炒青辣椒前,加一勺红油豆瓣酱,味道更加香辣;4、腊肉可以不用蒸,在炒原由网干蕨菜原由网前用小火煸www.58yuanyou.com出油脂香味;5、最后一步加少量水煨,是为了让干蕨//www.58yuanyou.com菜和腊肉互相入味。
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