——月子饮品火龙果草莓水果捞
主料：火龙果半个、橙子半个、香蕉1根、草莓5-6颗、猕猴桃1个
辅料原由网：椰浆200克、淡奶100克、清水80克、冰糖10克。
做法：
1、//www.58yuanyou.com准备好所有的食材，洗净备用
2、锅中倒入清水，放入冰糖，小火熬化冰糖
3、将熬好的冰糖znXSqNpf晾凉备用。
4、 将所有水果切成大小一致的小原由网块。
5、将椰浆、淡奶倒入晾凉的冰糖水中，搅拌混合均匀。
6、倒入切好的水果
7、拌匀后即可食用
——小贴士
1、时下是草莓上市的季节，草莓味甘、酸，性凉，有健脾胃、润肺止咳、凉血解毒的作用，特别适宜春天养生食用，被誉为“春天第一果”。草莓不仅色泽鲜艳，香味浓郁、酸甜可口，而且营养价值高，容易被消化、吸收。营养学上认为食用当季食物是最健康的。
2、清洗草莓时，先不要去掉草莓叶子，整个都放入水中浸泡2-3分钟，否则残留农药可能渗透进草莓中，这样可让大多数的农药随着水溶解。而后再将草莓去掉叶子，放入有小苏打的盐水中泡5分钟，再用清水冲洗，即可食用。
3、淡奶，是由高质量的新鲜牛奶浓缩制成，经过蒸馏水份比鲜牛奶少一半，口感比牛奶更加爽滑细腻。如果没有也可以用牛奶www.58yuanyou.com代替，就不需要加水了，可以加热牛奶融化冰糖晾凉再使用。
