吃甜食怎么防蚊

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蚊子,是世界上最具杀伤力、最危险的动物。大量的蚊虫活动,不仅增加了疟疾、登革热、黄热病、脑膜炎等相关传染病的传播风险,也造成皮肤瘙痒与红肿等,令人烦不胜烦。

今天做客FM89.6武汉交通广播《健康武汉》节目的嘉宾来自同济医院药学部主管药师金净进和您一起关注:夏季招蚊子和防蚊那些事儿

短视频平台上的网红药师做客《健康武汉》

896专家团

吃甜食怎么防蚊

金净进

华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部

主管药师

从事医院药学工作8年

PSM(药品安全合作联盟)志愿者

抖音"童药师说"网红药师

主播睿捷

哪些人特别容易招蚊子?

第一类:汗腺发达、体温高的人

因为蚊子会被较高的体温及汗液中排出的乳酸、氨基酸和氨类化合物的气味所吸引。

特别喜欢爱吃甜食爱喝酒的人,因为爱吃甜食的人往往会摄入过多的糖,而糖分的分解会释放大量热量,导致体表温度升高、容易出汗;酒精会提高饮酒者的体温,并使他们出汗更多,热量和汗水都会使这类人更加招蚊子喜欢。

其次是运动员,因为运动时机体散热加快,体温升高,出汗增多,也会对蚊子有更大吸引力。

第二类:呼吸频率快的人

从事运动或体力劳动后,人的呼吸频率会加快,此时呼出的二氧化碳相对较多,呼出的二氧化碳会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流,蚊子对这股气流比较敏感,会“闻味而至”。特别是胖子和肺活量大的人,二氧化碳排放量大,也会更招蚊子喜欢。

第三类:新陈代谢活跃的人

像孕妇、小孩,因为新陈代谢活跃,呼出的二氧化碳较多,又容易出汗,故而更招蚊子喜欢。相反,老人就不太招蚊子。

第四类:爱穿深色衣服的人

我们知道,蚊子有趋暗习性,昼伏夜出,尤其是在傍晚黄昏或者阴天时特别活跃,如果穿着深色衣服,蚊子会向着更暗的地方追逐而去。因此,穿深色衣服的人会更易被蚊子“盯上”

第五类:爱化妆的人

爱美的小姐姐们,听到这个会不会大吃一惊呢。因为大多数化妆品都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),这些挥发性化学物质特别受蚊子“青睐”。

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金净进

主播睿捷

如何科学的防蚊、驱蚊呢?

首先:减少招蚊信号

1、做好个人卫生,保持皮肤清爽,运动后半小时尽快洗澡;

2、如果日常活动场所内的蚊子较多,原由网尽量穿着长袖衣服,遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追踪而来;

3、户外运动最好穿着浅色衣服;

4、夏天不要因为嫌热而不穿袜子,这样会使汗水气味快速挥发,把蚊子招引过来,恐怕很多人都做不到。

再就是,YjloYLMBZ合理使用防蚊、驱蚊利器

第一类:新型防蚊驱蚊产品:驱蚊手环、驱蚊贴

驱蚊手环、驱蚊贴等可能含有的化学驱避剂包括避蚊胺、驱蚊酯和羟哌酯,其中添加驱蚊酯的产品最为普遍,使用时最好不要与皮肤直接接触,出现不适或者过敏现象时应及时停止使用;给婴幼儿使用时最好能在婴幼儿不容易接触到的部位,避免婴幼儿将其放入口中。

要注意的是,有些驱蚊利器虽然厂商宣称其主要成分为天然植物提取而成,无毒无害,并且大多数标明适合婴幼儿或孕妇使用。但天然不等于安全,且目前我国对于驱蚊产品是否适用于婴幼儿、孕妇等特殊人群并无相关规定,也没有针对婴幼儿、孕妇等特殊人群的驱蚊产品的分类依据。建议消费者不要盲目相信产品包装上所标识的“婴幼儿、孕妇专用”等不实宣传,尽量不要给6个月以下婴幼儿和孕妇使用驱蚊手环、驱蚊贴等产品。

第二类:驱蚊香囊

有一些气味是蚊子讨厌的,如月桂叶、大蒜等气味会使蚊子退避三舍。根据蚊子厌恶某原由网些中草药的香味,可以利用中草药配制驱蚊香囊。

同济医院中医科自制驱蚊香囊,主要成分有艾叶、石菖蒲、藿香叶、薄荷脑等多味中草药,驱蚊效果不错,放在家里、车里或者挂在小朋友书包上都可以,特别提醒孕妇需要慎用。

第三类:传统的驱蚊产品

盘式蚊香,电蚊香液(片),驱蚊喷雾等这些传统的驱蚊产品,

要注意的是这类产品都含有化学驱避剂,我国对于这类驱蚊产品是否适用于婴幼儿、孕妇等特殊人群并无相关规定,参考美国跟加拿大的相关规定:建议未满2个月龄的婴幼儿禁用避蚊胺类驱蚊品,2~12岁的儿童使用的驱避产品中避蚊胺含量应低于10%,且一天不宜超过3次,两岁以下的儿童一天不宜超过1次。

第四类:物理防蚊

蚊帐不仅无毒无味儿,还环保低碳,推荐老年人和有孩子的家庭使用蚊帐。

LED灭蚊灯,无化学品,无有害气体,主要是利用蚊子灯具有趋光性的原理,结合紫光诱使蚊子,从而达到消灭蚊子的目的,推荐幼儿和孕妇家庭使用灭蚊灯。

要注意的是,灭蚊灯不能长时间在宝宝视线范围内使用,光线对眼有一定刺激。

金净进

购买化学驱蚊产品时,一定要认准三证号齐全的产品,“三证”号是指农药登记证号或临时登记证号,生产许可证或批准文件号,产品标准号。

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主播睿捷

现在市面上针对孩子的防蚊、护肤产品的种类繁多,还有不少国外或者进口的“爆款”受到宝妈们追捧,比如驱蚊贴、驱蚊液、驱蚊手环等等,我们如何判断自己或者孩子是否适合用这些产品呢?

其实,早在2015年8月2日,央视《每周质量报告》栏目播出的《新型驱蚊产品隐忧》报道了驱蚊手环、驱蚊贴产品的质量隐患。目前,我国尚无相关国家标准对驱蚊手环、驱蚊贴的质量进行控制,我也搜索了大量文献发现,驱蚊手环、驱蚊贴产品中可能含有的化学驱避剂,其中添加驱蚊酯的产品最为普遍,有些产品中甚至含有甲苯和二甲苯等有害物质。

目前,我国对于驱蚊产品是否适用于婴幼儿、孕妇等特殊人群并无相关规定,也没有针对婴幼儿、孕妇等特殊人群的驱蚊产品的分类依据。而且,国内外对这些驱蚊产品的质量标准也不同。因此,我个人认为,未满2个月龄的婴幼儿最好不要使用这类化学驱蚊产品。如果一定要使用,不要与孩子的皮肤直接接触,使用时最好能在婴幼儿不容易接触到的部位,避免婴幼儿将其放入口中。

金净进

主播睿捷

怎样 预防、减少蚊子产生?

我们都知道,蚊子喜欢把卵产在水中,如小河水,雨水洼、水塘、池沼、稻田及山涧流水等处,科学的灭蚊方法应该以清除滋生环境为主。

1、室内水生观赏植物每周至少换水一次,或者改为沙土培养;

2、经原由网常检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处,有盖子的盖上,需要换水的勤换水;

3、室内应该清除卫生死角,不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,减少蚊子滋生地;

4、如果出差或长期不居住,把卫生间的马桶盖盖上,洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子在水中产卵。

5、检查纱窗,不要有漏洞或者是漏缝的地方。注意关好纱门。

金净进

主播睿捷

没防住,被咬了怎么办

首先:降温处理

用冷水冲或是冰块敷,都有助于减轻局部肿胀和疼痛。

或者花露水、炉甘石洗剂、薄荷膏、牙膏等等,通过水分或酒精的蒸发带走热量,可以产生清凉、降温作用,来舒缓瘙痒疼痛的感觉。往瘙痒处涂口水止痒也是此种原理。

其次:抗过敏药物

如果持续红肿瘙痒,可酌情予以抗过敏药物。可以局部涂抹含糖皮质激素或抗组胺成分的软膏,以减轻皮肤过敏反应并止痒。如果皮肤本来就易过敏或瘙痒,或是蚊虫叮咬后过敏反应强烈,可以在医生指导下口服抗组胺药物等。

金净进

主播睿捷

小朋友使用含有避蚊胺成分的防蚊液是否安全?

目前,我国对于驱蚊产品是否适用于婴幼儿、孕妇等特殊人群并无相关规定。

美国环保署建议两个月以下的婴儿不得使用以避蚊胺为有效成分的驱蚊产品;美国儿科学会不建议两个月以下的婴儿使用。

加拿大卫生部建议2~12原由网岁的儿童使用的驱避产品中避蚊胺含量应低于10%,且一天不宜超过3次,两岁以下的儿童一天不宜超过1次,6个月内的婴儿不宜使用此类产品。

金净进

主播睿捷

作为一名药师,您是怎么防蚊的?

我家宝宝刚刚一百多天,对于驱蚊,我使用了三大法宝

第一大法宝-蚊帐-不仅无毒无味,还环保低碳

第二大法宝-灭蚊灯-一般晚饭前关好房间门窗,打开灭蚊灯,等宝宝快要睡觉时就关掉灭蚊灯,这样既能灭蚊,又不影响宝宝视力与睡眠。

第三大法宝-我们同济医院自制的驱蚊香囊,挂在房门口,浓郁的中药香气能有效阻止蚊虫飞进房间,使用前记得先要将室内已有的蚊子消灭干净

金净进

主播睿捷

香囊除了有防蚊的作用,还有其他的作用吗?我们去哪里购买呢?

驱蚊香囊,含有十几种中药材,不仅能驱蚊,还具有疏散风热,清利头目、利咽透疹,疏肝行气的功效。

同济医院三个院区汉口主院区,光谷院区,蔡甸中法新城院区都可供应,门诊挂号,中医科门诊即可购买,30元一个,香味一般可持续30天左右。

金净进

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责编|主播睿捷

通讯员|田娟

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