山楂熬水喝好不好

提起山楂,很多人首先想到的是其健胃消食的功能,其实,山楂除了这个众所周知的作用之外,还有许多意想不到的功效。

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降血压

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还通过增强心肌收缩力,增加心输出量,扩张冠状动脉血管,增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量等。在预防心脏和心绞痛发挥作用。此外高血脂,高血压和冠状动脉心脏疾病的患者,每日可取山楂1530克,水煎茶。坚持一周后效果会改善!

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治疗痛经

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血www.58yuanyou.com排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。不过在喝山楂水前最好是不要空腹,山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性。

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助消化

山楂是助消化的.对消化油腻的肉类功效尤其显著.山楂含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加www.58yuanyou.com胃蛋白酶活性,所含的脂肪原由网酶能促进脂肪分解,起到消食//www.58yuanyou.com积、助消化作用。

利尿

通过研究我们还发现,山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说,如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者,或者是已经出现便MMyEuUpsLc秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水。

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