最近天气炎热,不管上班还是在家都离不开空调,可是//www.58yuanyou.com你有没有发现,虽然是热天,可是感冒的人却更多了,特别是年轻人和//www.58yuanyou.com小朋友。
在中医看来,如果经常待在空调房,寒气很容易入侵体内。
寒气收敛,易导致肌肉紧张、经络不通畅,影响全身气血运行,典型表现就是手脚冰凉。与此同时,阳气也很容易损耗。
如果人本身的阳气库存不够,就没有余力支援体表,只要温度稍稍降低,人也会觉得冷得受不了。同时,“盔甲//www.58yuanyou.com”的防御能力也会下降,稍有不慎就被寒邪钻了空子,频频发生风寒感冒。
这个时候不妨喝杯红枣姜茶。
夏日养阳,可以从脾胃出发。因为体表的阳气源于体内脏腑,尤其是脾胃。
喝点暖暖的姜枣茶,可以及时补充脾胃阳气。
姜本身就有温中散寒、健脾祛湿的作用,加上一点补脾胃的红枣,能够缓和姜的燥热EqgtawLOQm,使它的效果柔和持久。
脾胃阳气足了,人自然就//www.58yuanyou.com感觉舒服。
而且,脾胃也是运化水湿的通道,脾胃好了,湿气自然也不易滞留体内。常待在空调房里的上班族,时不时喝点姜枣茶,也能驱散体内寒气、预防风寒感冒。