很多人穿鞋出现过这种情况，穿鞋总磨小脚趾，小脚趾外侧都磨出硬茧了，大家知道这是原因导致的吗?怎么办呢?下面小足就为大家收集了相关内容!
穿鞋磨小脚趾头的原因
1、工作需要长时间行走或站立
2、长期穿着不合脚的鞋子
3、喜欢穿尖头鞋、高跟鞋等
4、走路的姿势异常
5、遗传因素
穿鞋磨小脚趾头怎么办
1、穿宽松的鞋子
穿鞋磨小脚趾头千万不要原由网穿小脚趾部位材质偏硬的鞋www.58yuanyou.com子，建议要穿穿鞋头宽松舒适的鞋子，可以减少局部的摩擦和挤压。
2、穿厚袜子
平时要注意保护小脚趾，袜dmdBWabvdB子的前端出现变原由网松或破损情况，要及时换新，选择柔软亲肤的棉袜来保护小脚趾。
3、纠正步态
在日常生活中，不管是行走还是站立，不要把脚歪向一侧承重，减少小脚趾部位的受力。
4、戴硅胶保护套
为了保护小脚趾，也可以选择材质柔软的硅胶趾套，直接www.58yuanyou.com套在小脚趾上，再穿上袜子，一整天都不会感觉异样。
