按照中医理论，咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，可以通过观察宝宝舌苔来确定。舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。按照西医理论，宝宝咳嗽可能是由于支气管炎、呼吸道感染、过敏等引起的。
宝宝咳嗽原因
中医理论：
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。
宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。
宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物
内伤咳嗽多久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。
西医理论：
宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。一般引起咳嗽的疾病有：
1、上、下呼吸道争慢性感染；
2、异物及其它刺激，如气管异物或气候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽；
3、胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽；
4、过敏性咳嗽一般都是过敏性体质引起的，它的过敏源不太清楚，一般不是药物引起的，一般都有家族史。
其实引起宝宝咳嗽的原因有很多，比如感冒、屋内空气过干、喝水少等，另外宝宝呛奶严重，吸入在肺内也可以引起咳嗽，但这种情况时一般都会伴有发热，如果宝宝没有其它的症状，只是偶尔咳嗽。大可不必担心，保持居室湿度，多给宝宝喝水就可以了。
宝宝咳嗽怎么办
咳嗽分为www.58yuanyou.com外感咳嗽和内伤咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽当中，又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。爸妈可以通过观察孩子的舌苔来分辨风寒咳嗽或是风热咳嗽。
1、外感风寒引起：
表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物：
中成药：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。
西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
2、外感风热引起：
表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物：
中成药：2岁以下的宝贝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；2岁以上的宝贝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。
西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。
3、感冒并伴有食积不化：
宝贝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物：
中成药：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。
4、以咳嗽为主要症状：
爸妈一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久，病情发生变化合理选用药物。
感冒初起(以咳嗽为主要症状)：多是刺激性干咳，无痰或少痰，宜选强力镇咳药：
中成药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液等。
西药：奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬等。
感冒后期(以咳嗽为主要症状)：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平卧以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药：
中成药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏等。
西药：易坦静糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。
宝宝咳嗽有痰是怎么回事
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制，但是长期咳嗽不利于身体健康。
爸妈可以观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。
爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。爸妈一定要对此多加关注，只要护理得当，就能让宝宝远离咳嗽，恢复健康。
当宝宝咳嗽有痰时，爸妈首先不要随便给宝宝吃止咳药，应该先观察情况，然后对症处理。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗，如果情况开始严重，那么就要即刻看医生了。
宝宝喉咙有痰怎么办
1、拍背法
拍背时，家长可以让宝宝趴在你的大腿上，使宝宝处于弓背体位，用空心的手掌由下往上，由外向内拍，拍背的力量不宜过大，每次至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
2、保暖法
婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱www.58yuanyou.com发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。
3、饮水法
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
4、室内通风
要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。
5、蒸汽法
抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里呆5分钟，潮湿的空气可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
6、药物法
儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰，可以在医生指导用药。家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
宝宝喉咙有痰的危害
如果没有适当的治疗，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎：有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小宝宝若不接受适当治疗，重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危险。
因此，当宝宝喉咙有痰时，家长要注意观察宝宝的呼吸频率、痰音和精神状态，以及是否有出现其他症状如发烧等。如果宝宝呼吸频率改变，呼吸特别快或者特别慢;或者是精神状态不好，咳黄痰，家长都应该及时带宝宝到医院就诊。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办
小儿咳嗽是一种生病的症状，是一种自我保护性的反射动作，宝宝正是通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出来。适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管有时宝宝的咳嗽声让家长感到心疼，但千万不要宝宝稍一咳嗽就忙着找婴儿咳嗽药吃，因为婴儿咳嗽药通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择婴儿咳嗽偏方。
1、多喝水
水可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，水可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
2、甜品止咳
蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
3、空气加湿
有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。
4、滴生理盐水
爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让孩子擤出来。
5、鼻孔塞大蒜
当宝宝感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。
6、闻薄荷油
薄荷油的主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。用薄荷油闻鼻，在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，吸入其散发的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通畅。
7、热水泡脚
如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
8、按摩穴位
侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
9、食疗法
将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好 。
宝宝咳嗽流鼻涕注意事项
1、宝宝流鼻涕最大的影响，就是鼻子不通气，呼吸不畅甚至影响吃奶和睡眠，这会让宝宝很难受，他会闹情绪，这都是正常的反应。爸妈要知道，主要的居家护理要就是缓解宝宝的鼻塞症状，让宝宝舒服一些。
a、爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水：用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
b、给宝宝洗个热水澡：带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。
c、把宝宝的头垫高：宝宝睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
2、普通感冒引起的咳嗽，一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
宝宝过敏性咳嗽
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽症状是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；在吸入烟雾或油漆、敌敌畏等化学气味可加重；应用多种抗生素无效，拍片或CT检查无明显异常。过敏性咳嗽好发于儿童和体质较差人群，尤其好发于学龄前的宝宝。40%的患儿可合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状，国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。
宝宝过敏性咳嗽病因
宝宝过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，好发于学龄前宝宝。其病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，妈妈容易以为宝宝是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给宝宝用抗生素和止咳药，而咳嗽症状久治不愈，往往持续3周以上。过敏性咳嗽和过敏性哮喘的发病原因是相似的，宝宝过敏性咳嗽病因主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患儿的易过敏性体质和环境因素。
1、易过敏性体质：包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患儿易感过敏性咳嗽的重要因素。
2、环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住环境、气候、药物、运动（过度通气）、食物以及食物添加剂、饮食习惯等均可能是导致过敏性咳嗽发生。
宝宝过敏性咳嗽症状
妈妈要准确识别宝宝过敏性咳嗽的症状，以做到及早发现病情，对症治疗。一般来说，过敏性咳嗽患儿常在季节交替时发病，宝宝咳嗽的时间很长，晚上睡觉时咳嗽会比白天更严重，宝宝虽然咳嗽但不会有感冒发烧等并发症状。
1、宝宝咳嗽常发生在冷热交替或季节交替的时候，或者春暖花原由网开花粉较多的春季；
2、宝宝有爱揉眼睛、揉鼻子或者爱挠头皮的表现；
3、宝宝睡觉时特别爱出汗，不老实，还不喜欢平躺着睡，而是喜欢卷曲着睡；
4、咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性，运动后咳嗽加剧；
5、宝宝咳嗽的时间较长，一般都超过3个月了；
6、宝宝虽然咳嗽，但是不发烧，咳出来的痰是稀薄的白色泡沫样的；
7、咳起来的时候，呼吸较急；
8、宝宝咳嗽一般晚上睡下后比白天要严重，这一点非宝宝过敏性咳嗽也会出现。
此外，本病过敏性咳嗽发作时临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素（消炎药）无效，用支气管扩张剂（氨茶碱等）可使咳嗽症状缓解。过敏性咳嗽患儿有常个人过敏史（婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏）及家族过敏史（爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等）。
宝宝过敏性咳嗽怎么治疗
过敏性咳嗽是宝宝过敏疾病中相对严重的一种，容易引发过敏性哮喘，过敏性咳嗽的发病往往合并支气管炎、肺炎等疾病，虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型的过敏性哮喘，且本病可以严重影响宝宝的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。宝宝过敏性咳嗽怎么治疗？
一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应停止应用抗生素或抗病毒药物，同时应注意避免过敏原的接触。特别是对小儿咳嗽变异性哮喘实施哮喘病初级预防，益生原由网菌促进和加强Th1的细胞反应，有助于调节免疫变态反应恢复人体正确的免疫应答。宝宝过敏性咳嗽治疗方法有：
1、西医治疗哮喘三步疗法：
抗炎、平喘、应用激素。抗炎过程中大量激素的使用容易产生严重的耐药性，刺激胃肠，损原由网害肝、肾，减少白细胞，诱发血液病。此外长期使用激素还会出现失眠、降低免疫力、诱发糖尿病、增加高血压和加重心脏病等危害。
2、口服药物：
在肝脏内代谢，部分药物失效，并损害肝脏，剩余少量有效成分进入血液分配、到达病变部位药量更少，这种咳嗽变异性哮喘偏方作用小效果差。
3、脱敏治疗：
且其治疗时间长，起效慢，并有引起严重过敏反应的危险，对多种抗原过敏者不宜施行脱敏疗法。
4、肌肉注射：长期肌肉注射药物，可引起局部肌肉粘连、增生、坏死。
通常，传统疗法在治疗咳嗽变异性哮喘病患儿时，方法单一，药物固定，无法根据患者自身的情况采取对症治疗措施，虽然消除了表面症状，但是患儿体内的病毒依然存在，随时都有复发的危险，无法从根本上使患者得到治愈，因此妈妈要对做好预防工作，帮助宝宝尽可能地原理过敏源，并且提高体质能力，增强抗病毒能力。
宝宝过敏性咳嗽吃什么药
当学龄前的宝宝出现咳嗽、哮喘、打喷嚏、流鼻涕等症状，妈妈一开始可能以为是感冒，但是根据诊断后发现是过敏性咳嗽。通常情况下，通过服用合适的药物能治疗疾病，而宝宝过敏性咳嗽吃什么药好？因为宝宝是特殊群体，在过敏性咳嗽用药上尤其需要注意遵从医生的建议，不能随意用药，并且在用药的量上要严格控制好，以免影响宝宝的治疗。
1、抗炎药：
a、糖皮质激素强的松布的奈德
b、抗白三烯、扎鲁司特、齐留通
c、炎症介质阻释药、色甘酸钠、酮替芬
d、炎症介质拮抗剂、非索非那定
2、支气管扩张药：
a、2受体激动剂、特布他林、沙美特罗
b、黄嘌呤类、氨茶碱
c、抗胆碱药、异丙阿托品
3、目前最常使用的商品名如：顺尔宁、普米克、艾畅、美林、西克劳、西舒美、开瑞坦、舒喘灵、非那根、沐舒坦等。
治疗：清热解毒、健脾燥湿、补肾纳气、止咳化痰等
中成药：百部止咳糖浆、川贝枇杷糖浆、川贝雪梨膏、小青龙合剂、消咳喘糖浆、咳喘颗粒、小青龙颗粒、固本咳喘片等。
宝宝咳嗽护理
1、合理饮水，少量多饮
不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
2、清淡饮食，避免生冷油腻
咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。
3、保持室内空气清新
家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
4、耐寒训练，增强体质
从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目冻”，以免锻炼不成反而受寒。
5、祛痰为主，慎重用药
小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
宝宝咳嗽药哪种好
1、因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，配合炖梨效果更好。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。
2、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
3、鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。
4、小儿化痰止咳颗粒可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰;
5、小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表，清热化痰的功效。
6、消咳喘药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。
7、百日咳糖浆药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。
8、虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。
9、还有一种临床上比较常用的止咳药——伤风止咳糖浆， 也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等。
宝宝咳嗽怎么食疗
风寒咳嗽：
舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
1、萝卜蜂蜜水：
白萝卜3—5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3—4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
2、烤橘子：
将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
3、麻油姜末炒鸡蛋：
将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
4、香菜黄豆汤：
香菜30g，黄豆10g洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
风热咳嗽：
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。
1、川贝冰糖蒸梨：
把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
2、白萝卜水：
白萝卜洗净，切4—5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
3、梨粥：
鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
4、马蹄水：
3—4颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
5、陈皮水：
陈皮、山楂、甘草各3—5片，加3—4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
