全城注意：放暑假啦！
一大群小野兽冲出来啦~
孩子是解放了，家长却头大了
每到假期
孩子接触电子产品的机会增加
假期过度使用电子产品
暑假已经成为近视眼的高发期
近日，佛山一名13岁女孩检查视力时
竟发现近视高达1000多度！
视网膜还出现了裂孔现象
不及时处理可能致盲！
其实女孩一年级时已经近视
但并没有引起家长的足够重视
还带孩子到不专业的医院和眼镜店配镜
导致女孩度数越来越深
另一方面
长时间接触电子产品
与户外运动的时间不足
也是导致她高度近视的主要原因www.58yuanyou.com
2018年，教育部发布的我国首份《中国义务教育质量监测报告》中显示，仅在四年级、八年级学生中，视力不良检出率就分别达36.5%和65.3%，其中八年级学生重度不良比例超过30%。
面对孩子近视加深的问题，家长真的就束手无策了吗？首先家UeiNlq长需要明白，青少年近视容易加深加快，本身就与这个年龄阶段有关。
佛山爱尔眼科医院斜视与眼科专家宁立法主任表示：大多数人的近视眼都属于轴性近视，即人的眼轴UeiNlq变长，孩子的眼轴随着身体发育容易变长，导致近视随之加深。
一般来说，正常人的眼轴约为24mm，而眼轴每增加1mm，近视度数就增加275度左UeiNlq右。
读懂孩子视力受损的6个信号
“一旦出现以下现象，要及时带孩子到医院检查。”佛山市第二人民医院黎长金医生提出了视力受损的6个信号，爸妈赶紧mark下来。
● 总是眯着眼睛看；
● 总是近距离地看；
● 不自觉地歪头看；
● 不自觉地揉眼睛；
● 比平时更爱眨眼睛；
● 看东西出现模糊出错。
当发现孩子视力有异常，一定要去正规医院眼科做检查。佛山市第二人民医院黎长金医生强调，并不是75度、100度就是假性//www.58yuanyou.com近视，错以为可以恢复。
经过医学验光之后存在度数，不管是50度、75度，都属于真性近视！一般情况下，真性近视是不可逆的。
佛山市第二人民医院黎长金医生温馨提醒，如果发现孩子近视了，一定要到正规的医院进行正规的医学验光，眼镜店一般只进行电脑验光，然后进行配镜，这样的做法会影响孩子视力健康。
记住这些数字，不做“小四眼”
不是人人都近视，但人人都需要预防近视，尤其是孩子们。如果过度用眼，就成了妥妥的近视队员。
▶每天2小时户外活动
这，是预防近视眼的真正关键所在。
研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视眼发病率，且儿童每星期每多在户外呆一小时，他们近视眼的风险就会下降约2％。
为什么户外活动就能预防近视眼呢？
这是因为，户外阳光照射可以促进眼部多巴胺分泌，多巴胺可以抑制眼轴增长。如果阳光接触不足，视轴就会变长，导致近视眼。
孩子学习忙，没时间？这“2小时”可以是由碎片时间叠加，所以趁着将要到来的小长假，“浪起来！”
▶ 看屏幕时长：20-20-20法则
现代社会，一刀切禁止孩子看手机玩电脑，是不现实了。
2岁以内的小孩子不建议看任何电子产品。2岁以上孩子每天控制在1小时以内，且每次不超过20分钟，遵循20-20-20护眼法则。
看所有近距离的东西，做作业、读绘本、搭积木等，都可以遵循这个护眼法则。
▶ 看电视的距离：屏幕对角线的4-6倍
事实上，看电视的距离，应该是4-6倍电视屏幕对角线的长度。
所以，不同尺寸的电视，推荐的距离也不一样，请宝妈们交给宝爸们落实。
同时，不要让孩子站在电视机前面或坐地上看。
暑假将至，记住这些数字
保护好视力，不要当“小四眼”
好视力才有好未来~
来源：佛山电视台、花生宝贝
