青光眼可分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。其中，原发性青光眼又可分开角型青光眼和闭角型青光眼，而所谓的青光眼性头痛通常所指的是后者，并且非常常见。
青光眼除了眼压升高出现的视力损害外，还有一个重要症状便是青光眼性头痛。慢性闭角型青光眼产生的头痛起病一般较缓慢，程度较轻，多位于病眼侧额颞区，呈长期持续性胀痛或钝痛，头痛与眼痛多同时存在。发病时常伴有视力下降、视物不清等症状。
在急性闭角型青光眼的先兆期，患者可出现与患眼同侧的额部疼痛，多发生在傍晚时分。但由于症状短暂，休息后可自行缓解或消失，患者大多不会去就诊，从而延误治疗。同时，由于头痛、恶心等症状往往重于眼病，患者往往首选神经内科或者消化科诊治。而对医生叙述病情时可能会只强调头痛，而忽略了眼部BFpjBAQt的症状。倘若医生也没有追根究底问清病史，便可误认为是脑血管或神经系统病变，或因恶心、呕吐等而误认为是胃肠道系统疾患而延误诊治，严重者可造成失明。
▲ 视野缺损
01 青光眼发病诱因
√ 精神压力大，工作节奏快；√ 好生闷气或大发脾气；√ 长期用眼疲劳；√ 在过暗的光线下长时间阅读；√ 习惯在暗的背景下看电视
02 以下高危人群应至少每年筛查一次
1）直系亲属中患有青光眼者，第一代亲属患病的风险增加8倍；
2）近视眼，特别是高度近视，近视眼患病率高达原由网5%以上；
3）高血压患者，患病风险增加2.05-3.58倍；
4）糖尿病患者，青光眼的发病率比非糖尿病人群高3倍；
5）免疫性疾病患者（长期使用激素药物），患病率高达40%；
6）吸烟者，患病风险增加10.78倍；
7）年龄40岁以上人群，患病率4%，65岁以上为4%-7%；
8）工作压力大，易发脾气者。
03 青光眼认识误区
误区一：做了手术就好了
手术只是控制眼压，不能恢复已经受损的视神经，术后眼压可能再次升高，眼压控制，部分患者视神经损害继续进展。
误区二：用药后眼压下降，就不用药了
药物停止，眼压重新升高
误区三：青光眼可以治愈
目前青光眼不能治愈，但早期诊断和适当的治疗有助于延缓疾病的进展。
误区四：只有老年人会得青光眼
尽管青光眼患者常常是老年人，但从婴儿到老年人均可患病，而且多为终身。
误区五：青光眼的症状是显而易见的
在大多数病例中，青光眼没有症状，因此可BFpjBAQt能直至晚期才发现。
04 科学管理青光眼
01 青光眼的自我管理：正确使用眼药水
1）滴眼前先严格洗手，自然坐位，保持头稍往后仰、眼睛凝视上方，或仰卧于沙发、床上等处，保持双眼睁开；
2）食指拉开下眼睑，眼球上转BFpjBAQt，右手持滴眼液滴入下方结膜囊内；
3）每次1滴，溢出眼睑的药液拭去；
4) 术后洗漱或沐浴时，需避免水流误入双眼，以免造成术后感染。
02 遵医嘱：
1）定时定量用药
若处方中滴眼液超过2种，需交替使用，每种用后10-15min再使用另一种；
每次用量1滴，不宜擅自增量，以免滴眼液过多增加副作用；
将滴眼液放入阴凉避光处。
2）定期复诊
首次处方用药、更换或www.58yuanyou.com添加药物后需要定期监测以确定药物是否正常发挥作用；
术后定期复诊对于保障青光眼患者良好恢复十分关键，遵医嘱到院检查视野与眼压，了解手术治愈情况，病情是否得到控制等；
对于POAG建议在晚期、有多重危险因素或短期内病情恶化患者要增加复诊频率。
03 坚持健康的生活方式，保持良好生活习惯
1）健康饮食，心态平和
注意营养的补充，增强体质，切忌暴饮暴食；
戒烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物；
吸烟对青光眼病人尤其有害；
适当控制饮水量，一次饮水量不宜超过300ml，可以多次少量的饮用；
学会控制自身情绪，避免过于激动。
2）科学作息，合理运动
注意科学作息，睡眠充足
避免劳逸无度，适当从事体力活动，同时适当进行有氧运动，如散步、打太极等，以增强体质，放松身心。
