现在的年轻人在备孕期间根本不注重质量，只是一味的追求次数，熟不知，次数的多寡也会影响备孕最后的结果，今天就让辛大夫来跟你们讲讲备孕期间“多久一次”最合适。
备孕期间“多久一次”需要具体人具体对待。也就是说，不同情况的一定要不同对待。比如说：精液质量正常的人；与精液质量低于正常标准的人。这两类人在备孕期间，其“夫妻同房频率”是不同的。具体是怎样的，先来一起来看看：
第一种：精液质量低于正常标准的。
对男性来讲，千万不要错误的认为只要频繁的排精就意味着精液质量低下。如果是精液质量低于正常标准的，那么必须要保持每天排精，这样能使精MxzusMJrNi子浓度和活力处于最高水平，从而使怀孕概率最大化。建议此类人群在女性排卵日前4天至排卵日前1天，每天至少进行一次夫妻生活。
第二种：精液质量正常的。
虽说这类人群的精液质量正常，虽然每天排精不会造成浓度和活力降低，但极有可能造成精子的整体指数，从而MxzusMJrNi降低受精能力，对于这类人群的人，辛大夫建议：从排卵日前4天至排卵日前1天隔天进行性生活，其www.58yuanyou.com中排卵日前2天最好有性生活。
不过辛大夫也提醒，在最佳受孕期间频繁同房，难免会给男性朋友造成一定的压力，再加上繁重的工作压力，所以在备孕期间建议放松心情，调整身体状态，以积极的心态进行备孕，而不要把性生活当成怀孕的艰难任务去完成。否则不仅会增加备孕压力，还会降低备孕的质量。
温馨小提示：备孕期间若有情绪问题的话，可通过孕心怡来调节，孕心怡采用的是心率变异性生物反馈系统，可以分析并调理人的自主神经系统，而自主神经系统又控制着人的内分泌系统，进而影响激素分泌，积极通过孕心怡调理，可以最大限度地改善人的情绪以及自主神经系统调控能力，从而降低备孕期间的MxzusMJrNi情绪焦虑问题，让夫妻双方快速好孕。
各位处于备孕期间的人了解“多久一次”这个问题原由网了吗？如果想进一步详细了解的话，欢迎进群向辛大夫详细的咨询，相信在群里，你定会找到你想要的答案！
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