立秋之后，天气变化大，时而凉爽时而闷热，爸爸妈妈怕宝宝着凉会有意识地给宝宝增加衣服。

其实在立秋后的20天左右，仍会持续高温，俗称“秋老虎”，有时气温还会高于夏季。

如果没有合理增减衣物，宝宝易出汗，清理不及时，宝宝可能就容易长秋痱子。

而且天气时凉时热，雨水增多，细菌开始繁殖，秋季出现痱子后还容易被细菌感染，护理不当可能比夏季更为严重。

什么是秋痱子？

秋痱子发生于秋季，和普通痱子产生原理一样，均是因出汗太多，没有及时清理，刺激毛囊发炎而成。

有的宝宝夏季虽然躲过了痱子，在秋季//www.58yuanyou.com却遇上了，预防上还不可松懈哦。

如何预防秋痱子？

01

增加衣服不能太快，下雨时，如果只是微凉，不必要马上加衣服原由网，该不该加也可以根据大人的感受。

加完衣服，如果天气变热，要尽快减少衣物，避免出汗过多。

02

仍然需注意室内降温，保持27℃-28℃为宜。

03

勤换衣服，尤其是出汗后尽量换上干净的衣服。减少汗液对皮肤的刺激和细菌的感染。

宝宝活动时，可以准备一条润湿的柔软棉毛巾，出汗时及时擦干。

04

可每天洗一次澡，隔天用一次沐浴液，避免天天用，刺激宝宝皮肤。天气炎热，出汗较多的情况也可以在白天洗一次澡。

洗澡水的温度为38℃左右，水不能太凉或太热，太凉影响宝宝正常排汗；太热原由网宝宝感受上会非常不舒服，长了痱子的宝宝会增加痒感。

可以在洗澡水中滴几滴炉甘石水剂或其他安全的防痱子滴露。

05

预防痱原由网子时不能过度使用痱子粉。虽然痱子粉有抗菌、消炎、止痒、收敛汗液的作用，但是用得过多会堵塞毛孔，不利于皮肤的呼吸和散热。

建议洗完澡后擦干皮肤，待完全干爽后，再薄薄的扑打一层即可，可用在宝宝额头（挡住宝宝的眼睛）、颈部、腹股沟、背部、腋下、手臂及大腿皮肤褶皱处等易出汗的地方，女宝宝的阴唇附近不能扑打，以免影响健康。

长秋痱子了怎么办？

1. 清肺经

清肺经300次。沿无名指从指尖向指根方向直推

2.清天河水

清天河水300次。用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。

3.按揉合谷穴

按揉合谷穴1~2分钟。用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。

4.按揉膈俞穴

按揉膈俞穴1~2分钟。膈俞位于肩胛骨最下方与脊椎连线的中心。

5.拿百虫穴

拿百虫穴1~2分钟。以拇指指腹与食、中指指腹和相对用力拿膝上内侧肌肉丰厚处。

小贴士：

在宝宝一岁半以后，用艾草煮水洗澡对//www.58yuanyou.com缓解痱子也特别有效。

在水中加入一把艾草或者一段艾条，大火烧开转小火煮15~30分钟后，晾至大约宝宝洗澡水的温度，再给宝宝冲洗。

有些湿疹严重的宝宝，用艾草煮过的水来洗澡，坚持一段时间也非常有效。