我家宝宝快三岁了,宝宝挑食、偏食很厉害,各种不吃、各种挑,还长得慢,朋友跟我说让我给宝宝排排铅。我想问下要怎么改善我家宝宝的挑食行为?还有关于铅中毒我网上查了很多,不知道正确吗?怎样预防这个铅呢?还有我家宝宝生长慢要不要去医院?
孩子生长缓慢不见得就是铅过量
孩子吃饭挑食、偏食已经是非常普遍的现象,如:吃肉不吃菜或边看电视边吃饭,这些不良的就餐习惯都与家庭的饮食结构、家长处理孩子进食的态度以及家长自身的就餐行为有关。
至于孩子生长缓慢,不见得就是孩子铅过量,也有可能是孩子长期挑食偏食引起的营养//www.58yuanyou.com不良而造成的。当然如果家长不放心可以去正规医院做个铅元素测试。
孩子身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了www.58yuanyou.com让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
1.增加营养摄入
孩子生长发育需要大量的营养物质,尤其是矿物质钙、磷和蛋白质,这些是构成人体细胞的重要成分,而小孩又有偏食、挑食、零食多、饮料多等不良习惯,因此,在小孩出现明显的矮同龄人时需注意调节饮食,注意YYrexVeEJp营养补充,可促进生长发育。
2.注意食物选择
还有孩子吃得多也睡得好,但身体生长也很慢,这可能与饮食选择有很大的关系,有些孩子胃肠消化功能不好,饮食上摄入过多的脂肪和蛋白会引起消化不良,出现腹泻;另外,还有些孩子是属于过敏体质,食用过敏食物也会出现消化不良现象,食物中的营养成分没有得到充分的吸收,也会出现不长个的现象。
3.治疗胃肠疾病
胃肠是消化吸收的主要器官,有些孩子胃肠出现问题,摄入食物中的营养物质不能很好的保证吸收,身体在生长过程中仍旧处于营养缺乏状态,也会出现不长个,需尽快的就医,查明胃肠疾病,及时治疗。
4.督促孩子睡眠
睡眠是人精神恢复的最好方法,同时也是人身体恢复的最佳手段,有些孩子有熬夜的习惯,一天的失眠时间过少,身体没有得到很好的恢复,不//www.58yuanyou.com仅仅影响食物的消化吸收,也会直接引起不长个,家长督促孩子睡觉对不长个的孩子也很必要。
5.运动过多
孩子天性活泼,比较好动,更有些孩子还会参加一些运动活动,身体内的糖分大量的转化成能量消耗掉了,身体长时间处于缺能状态,也会影响生长,因此,孩子运动有必要,但不宜过原由网多,注意合理调节,可促进生长发育。
6.疾病治疗
长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限。注意孩子疾病的预防,也可促进长高