由于头皮长期被毛发遮蔽原由网又目光不能及的头顶，所以尤其容易忽略它的健康，直到头皮发痒时情况可能已不算良好!头皮发痒，到底是什么引起的？
头发痒的原因主要是www.58yuanyou.com因为人的头皮菌群平衡遭到破坏，导致有害菌在头皮处大量滋生，随着时间的推移，如果不及时防治，就会加重水油、代谢的失衡发生，使整个头皮状态紊乱，从而有发痒的症状，严重破坏头皮的健康状况。
头皮痒的原因主要还有个人因素和外界因素两方面：
一、个人因素：
1.清洁习惯
不少伪科普提到洗头频率高会导致头皮屏障受损，但头皮被毛发长期覆盖，是细菌滋生的温床，尤其是油性头皮在夏天，出汗多这种情况下，两三天不洗头用手一抓，发现指甲里全是“白泥”。油脂、螨虫、细菌混杂，不仅头皮感染真菌引发头痒的概率大大提高，也有堵塞毛囊引发脱发的风险。
2.饮食习惯
平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。
3.指甲抓挠
洗头时、想问题时、头痒时，会用指甲使劲挠，但是指甲里细菌很多，很容易把头皮给抓破引发细菌感染，头皮屑会更多，得不偿失。
二、外界因素：
1.头皮干燥
头皮比较敏感，比如太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
2.染烫损伤头皮
劣质染发剂或多次染烫漂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，造成头皮屏障损伤，头皮免疫力下降会造成红肿、炎症、头屑等问题。
3.洗发水不适合
洗头时不宜使用碱性洗发水，碱性洗发水会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。并且避开常见的不良致敏成分，上期阿脱有做关于不良成分的科普合集，有兴趣的小伙伴可以看看。
三、头皮止痒的洗发水
小拓曾经使用过以下品牌，大多都是止痒调理类的，给大家评测一下！
1.美国队员（American crew）洗发水
为男士打造的洗护品牌，主打深层洁净、丰盈净化，这牌子发蜡比较出名，味道有点像古龙水，留香时间长，很适合男生。
使用感受：质地是流动性强的啫喱状。泡沫丰富，洗完很清爽，有去屑效果，止痒效果一般，对味道和清爽效果比较看重的可以选这款，不过头皮有炎症、真菌感染的朋友们可以往后稍稍。
2. TOGA DERMA 洗发水
国产小众洗护品牌。不过小众不代表不专业，洗护系列背后的大佬是鼎鼎有名的医疗届大佬海氏海诺和赛尔托马斯生物科技公司。TD将生物制药的皮下促渗技术，经过技术改进后用在了全线洗护产品上，用生物科技做洗发水，诚意满满！
使用感受：依然是无硅油洗发水，只有清爽型和滋润型两款。小拓www.58yuanyou.com钟爱的复配表活，在洗发水里添加了生物活性透明质酸，配合渗透专利，有效成分可以快速渗入头皮，洗头时滑滑的头发不容易打结，吹干以后头发又很蓬松，洗感神奇。不过这款主打是头皮屏障修复，用了一个月头屑头痒明显改善，头皮//www.58yuanyou.com不再发红。
3. 曼秀雷敦洗发水
主打头皮调理成分为硝酸咪康唑和甘草酸二钾。日本的药用洗//www.58yuanyou.com发水真的太多了，甚至小拓屯的一些日本药用洗发水连名字都不太清楚。淘宝上也没有看到同款。
使用感受:不亏是日本药用洗护，抗菌抗炎成分简单直接。洗完以后头皮很清凉，发际线痘痘瘪的比较快。毕竟是药用，效果显著。同系列还有头皮护理液，味道和洗发水很像，成分也类似，头皮哪里有痘痘点哪里。但是，这类洗发水应急可以，长期使用还是要仔细斟酌。
4. 花王success洗发水
这款洗发水在网上还是挺火的，难得的查有此名的洗发水。小拓还剩下一袋替换装，这款洗发水含有薄荷醇和桉树提取物，小拓用的是薄荷加强版的。同系列的防脱育发喷雾阿脱也买过。
使用感受：太清凉了，头皮风油精，洗完像在南极刮大风。控油去屑效果比较的明显，但是稍微刺激了一些，洗完以后头发干涩。薄荷醇挺刺激的，可能更适合适合头皮不敏感，夏季出油出汗厉害爱运动的男士吧。
