随着生活环境的改变，越来越多的年轻人开始出现颈椎病的症状，尤其是一些年轻的白领，更是成为颈椎病患者的主力军。
患有颈椎病的年轻人越来越多，但是真正意识到颈椎病的却没有多少，他们多数并不了解肩周炎的症状，少数知道的也不以为意，这给颈椎病的发病创造了有利的条件。
一、办公室白领为什么易患颈椎病呢?
这主要跟白领的工作性质和工作习惯有密切的关系，长期的久坐以及长时间的敲打键盘等都容易导致颈椎病的发作。其实，对于办公室人员来说，积极的预防是可以有效降低颈椎病的发病率。
二、颈椎病的症状
1、颈部
颈部疼痛、酸胀、发僵;晨起/劳累/姿势不正及寒冷刺激后加剧;活动颈部时“嘎嘎”响，转动不灵活。
2、肩部
双肩发沉;肩部酸胀;颈部肌肉痉挛;按压时疼痛，劳累、久坐时容易加重。
3、背部
肌肉发紧、发僵、活动/按摩后好转;背部按压时疼痛明显。
4、头痛
椎动脉型颈椎病的病人在发病时， 头痛和眩晕同时发生。
5、视觉
少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重时甚至出现失明现象。
6、眩晕
眩晕是颈椎病患者常见的症状，部分病人出现恶心感;少数www.58yuanyou.com病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
三、肩颈保护的重要性
人的衰原由网老从肩颈开始，肩颈是毒素最容易堆积的地方，是治病的关键。当肩颈不通会造成头部脑下垂和营养不良，导致脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠、易醒、难入睡、肤色暗沉等、尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
四、如何www.58yuanyou.com预防？
1、注意坐姿：
对于办公族来说，最重要的就是要养成一个正确的坐姿，如果长时间保持着不健康的坐姿的话，不仅容易得劲椎病，同样也会引起很多其它疾病。
2、适当休息：
日常在工作期间也要注意活动量，可以每隔一个小时起来活动一下筋骨。比如做一下拍腋窝的动作，具体的做法是，举起一支手尽量的往后举，然后用另一支手去原由网拍，如此循环两支手各数十次，就能起到一个缓解肩部疼痛的作用了。
3、注意肩部保暖：
做好肩部的防寒保暖也是非常重要的。肩部受寒会使肌肉的组织和小血管收缩，而肌肉的收缩是会引起过多的代谢产物产生。而这些代谢产物会加重肌细胞的纤维变性，使肩部的功能受到各种影响，因此日常注意做好肩部的保暖工作。
4、加强颈肩部肌肉的锻炼：
在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
5、改掉睡原由网觉不良的习惯：
避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
6、使用舒肩宝当归按摩精华液
促进气血循环，活血化瘀；祛风散寒，肩颈疼痛，止痛祛湿，排毒，增强自我免疫力。
五、舒肩宝当归按摩液出现的反应
麻木《说明身体有痛症》
麻：表明气能过来，而血过不来；
木：麻的厉害了，就是木，是血和气都过不来。
酸痛《说明身体气血不顺》
酸：表明经络是通的，但是气血不足；
胀：表明气很足，此类人是爱生气体质，若体内得气出不去就估胀。
痛痒《说明身体有风邪重或血躁热》
痛：单纯性的痛则是因为有淤血
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒，但这与全身发痒不同。
舒肩宝因个人体质不同而产生不同的反应。
