正常人体温基本恒定在37℃左右。在高温环境下作业时，特别是环境温度超过正常体温，散热主要靠出汗，以及汗液的蒸发。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即会中暑。中暑时高温环境下发生的一类疾病的总称。高温不是中暑的唯一致病因素，其他气象条件，如湿度、气流和热辐射也与中暑有直接关系。
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常见高温作业
炼铁、炼钢、轧钢、炼焦、铸造、锻造等；
陶瓷、搪瓷、玻璃、砖瓦的制造、纺织、印染作业、锅炉作业等；
夏季露天作业，如在建筑工地、码头等作业时；
其他。
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中暑的临床表现
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早期症状：头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调；
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轻度中暑：除早期症状加重外，还会出现面色潮红、大量出汗、脉搏加快、体温急骤升高等www.58yuanyou.com现象；
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重度中暑：可出现谵妄、昏迷、抽搐、痉挛、血压短暂下降等。
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中暑的预防措施
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进行上岗前体检，凡有未控制的高血压，慢性肾炎，未控制的甲状腺功能亢进，未控制的糖尿病，全身瘾痕面积≥20%以上，癫痫，均不宜从事高温作业； |
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加强营养，少量多次饮用含盐份的清凉饮料，不要等到口渴才喝；特别是刚进入高温作业环境的头几天，身体还不适应，出汗量大，要加强补充盐分，每日摄盐15克左右。适应高温作业环境，出汗量降低，需适当降低盐摄入量； |
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气温特高时，可更改作息时间，早出工、晚收工而延长午休时间，创造一个合理、舒适、凉爽的休息环境； |
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保证充足的睡眠； |
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在特殊高温作业（如修炉）场所，应配有隔热、阻燃和透气性能良好的工作服，并设有降温设施； |
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定期检测作业环境气象条件。 |
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万一中暑了怎么办？
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迅速脱离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息； |
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饮用含盐分的清凉饮料，虚脱时应平卧； |
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对于重症中暑的病人，应用湿床单或湿衣服将其包裹并给强力吹风，以增加蒸发散bszwSMsmo热；或用冰块降温（若病人出现寒战，应减缓冷却过程，不允许将体温降至38℃以下，以免继续降温而导致低体温）；还应该在腋下和腹股沟等处放置冰袋，用风扇向患者吹风，按摩患者的四肢，促进血液循环。 |
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及时送往医院做进一步治疗。 |
去医院就医时应向医生提示的内容
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从事过的职业及时间； |
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目前工作的种类及作业场所环境； |
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症状及出现的时间； |
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生活习惯、疾病史（特别是高血压及心脑血管病史）和家族史（家人患病情况）。 |
成都天府新区疾病预防控制中心
