美美嗖
坚挺丰满的胸型，一直是每个女人梦想的，不仅从外形上看起来十分美观，也是女性健康的象征哟！
很多妹子提起胸部的护www.58yuanyou.com理总是会不好意思，其实这并没有什么难以启齿的，胸部的护理常识，可是每个女生必须要了解的哦！
「维密天使」
每年的www.58yuanyou.com维密秀足以让每个妹子羡慕死！
其实不难看出，超模们的胸绝对不算是丰满型的，但是坚挺有型。
配上修长的双腿，削瘦的身型，比例堪称完美，真的是美炸了！
除了每年的维密天使，欧美的大码超模胸部也十分丰满！
很多妹子以为，胸大就是美，其实并不是哟，胸要和身材形成比例才是好看的，即便是丰满的胸部，如果不经常护理，出现下垂外扩的情况，也是很糟糕的哟！
平胸
平胸的特征是胸部底盘比较大，高度低，不原由网集中，曲线不够明显。
平胸妹子可以选择平躺在水平的垫上，双手握杠铃，与肩同宽，将杠铃举起，再慢慢放下，同时尽量外展，每天重复8～10次即可。
半球型
这种胸部是比较丰满的，侧面看起来像是一个半圆形，以乳//www.58yuanyou.com头为准，乳头以上以下都十分饱满！
这种是比较满意的一种胸型啦，只要注意平时的保养就可以拉，除了日常摄入一些健康营养的食物，另外就是要常吃一些富含蛋白类的豆制品或坚果，饮食健康配合精油的按摩，防止下垂。
蜜桃型
这类胸的乳房前突长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像水蜜桃，乳头下方比较饱满。
可以选择一些美胸类产品，虽然美胸类产品不一定会让上围丰满，按时能让胸部的肌肉紧实，有弹性，能增强视觉效果。
在涂抹美胸的按摩膏时，应该由下至上、由外至内来进行涂抹按摩。
下垂型
这类胸侧面看起来像是一个木瓜，乳头以下会比较饱满，会有些松弛状。
这类胸可以选择躺在斜度为30左右的斜板上，两手握住哑铃，先将其推起，手心向前，慢慢放下哑铃与手臂成90，大臂与地面平行。
利用胸肌收缩的力量将哑铃再次举起，将两个哑铃相碰，停顿一两秒，此动作可每天反复10～15次。
但是记住，胸部护理也有禁区，首先，佩戴胸罩不合适，胸部会受到强力的挤压，造成胸部原由网变形；
其次，洗澡水不宜过冷或过热；
过度节食会导致身体营养不均衡，乳房也会变形；
长期不运动，乳房会变得松弛下垂；
使用激素类丰胸产品，会打乱身体的激素平衡，得不偿失。
「女孩子，要善待自己的胸」
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