为什么是硬便

我们的身体每天都会有食物的进入,以便提供营养物质,为身体提供能量。而身体想要有平衡,就必须有进有出,食物被消化后排出,也就是常见的粪便,它是食物中没用的一部分,有用的已经被身体吸收了,没用的物质经过肠道以后排出,身体可以平稳的运作。

正常来说,粪便都是深黄色的固体,软硬程度应该是前后一致的,排出也是比较顺畅,而有不少人表示自己的大便是前硬后软的,在排便的时候,也是异常的困难,那这是怎么回事呢?告诉你答案。

为什么是硬便

大便“前硬后软”是怎么回事?

排便其原由网实是一个舒适的过程,可以将身体中堆积的物质排出,使得身体更轻松一些。而有些人在排便时并不顺畅,粪便是前硬后软的,所以一开始排便,要将干结的部分先排出,这个过程就会很痛苦,排出干结的之后,软的粪便排出就顺畅,但是肛门也因此而出现损害,所以这类人群在排便时,可能会伴随着血液流出,不和粪便混合的血,它是属于肛裂//www.58yuanyou.com

导致粪便前硬后软,跟平时的饮食有很大的关系,吃了太多辛辣、刺激的食物,还有各种油腻的食物,加上平时的水分摄入量比较少,使得肠胃的负担加大,形成粪便的速度会减慢,所以这类人群基本上都是几天才会排一次便,前期的粪便比较干结,后面相对软一点。

当身体中湿气增多了,也会导致粪便异常,出现前硬后软的情况,而且还会粘马桶,此时就要注意体内的脾胃问题。都说十人九湿,就是湿气重的人比较多,尤其是女性朋友。这个跟平时吃太多凉食,还是寒气入侵所引起,体内的寒气加重,会伤害脾脏,使得体内运化能力下降,导致身体中的湿气加重。

为什么是硬便

湿气增多后,使得粪便中的水分也会增多,但是粪便的前面还是比较硬的,排出一点之后,后面的大便都是稀的,不成形,有一些软腻腻的,还有一部分就跟水一样,非常的稀。

身体中火气旺盛的人,粪便也会出现干燥的情况,而一旦火气旺,就会出现口干舌燥的情况,所以饮水量以及凉食就会增多,缓解身体的不适,这样也会造成异常,出现前硬后软的情况,你会发现体内火气旺盛的人,在排便的时候,也是异常的困难,排除一点之后就会顺畅很多了。

想要改变粪便前硬后软,原由网其实也不难,平时的饮食注意吃熟食,并且要注意饮水量的增加,是白开水,而不是其他的www.58yuanyou.com饮品,同时要注意养胃食物的摄入,还有一些祛湿的食物或者是茶水,改善肠胃和脾脏的健康

为什么是硬便

大便出现前硬后软原由网的情况,也是身体在提醒你,内脏出现问题了,需要及早处理,若是放任不管,当心便秘、痔疮的出现。需要及时的养护肠胃,调理脾脏,提高身体的代谢力,也能更好的运作。

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