不知道你有没有类似的经历……
分明跑步跟别人一样久，为什么比别人先觉得疲惫呢？——累！
穿高跟鞋的今天，觉得自己美美哒，可脚真的好难受啊！——累！
街头工装鞋，穿起来前卫潮流，可你真不觉得沉了点吗？——累！
同样日行一万步，别人相安无事，而你脚后跟阵阵酸痛！——累！
今年大二的小敏，从宿舍出发的第一件事，就是给今天的出门准备两块创可贴，这双时髦板鞋真是让她既爱又恨。脚踝那红红的一道磨破皮的血口子，碘伏、芦荟胶已上了多次却不见得好！奇怪的是，同学们好像都习惯了随身携带创可贴，全然不心疼自己的样子，还想着自己是不是矫情了点！
购物广场角落里，一位靓女急冲冲将大包小包放置在地，疲惫得靠在墙上，蹑手蹑脚地摘下她那亮闪闪的尖头高跟鞋，皱着眉头，拿出纸巾小心翼翼擦拭脚拇指上的水泡。才逛了一个钟头，倍觉疲惫，腰椎竟也有些许酸痛！
7点的生物钟醒来，新跑鞋整装待发，可今天鞋里硌脚的线头让他难受极了，跑道还是那条跑道，5公里他坚持了下去，可晨跑时长由32分钟变成了62分钟，脑袋瓜被震得沉痛。不愉快的晨跑磨耗了他昨日对这个健身项目仅有的热情。除了那烦人的鞋内里车缝线头，原因到底出在哪？
周末，趁孩子这会儿跟同学出去玩，约了俩好友一起去爬山，一切如旧，我们聊着聊着就爬到了山头。每周的风景都不一样，我们一路记录那些看到的美好的画面。回家泡了个脚，咋还是这么疲倦，问了闺蜜，她们安然无恙。心中恍惚，是我近来身体SdgUMElPO出了毛病？
如此累脚到底是怎么了？
你可能还不知道脚的重要地位。
中医记载，脚上穴位66个，跟全身所有的部位都相关联，不同穴位对应身体不同部位。中医又称脚乃四根之本，人老脚先衰，木枯根先竭。
脚承受着身体不能承受之重。
美国哥伦比亚大学调查60kg成人正常站立状态下的脚，对体重的分布支撑点承重做过记录：脚后跟支撑点30公斤，拇趾支撑点20公斤，四趾支撑点10公斤。
脚承受着身体不能承受的累。
大多数我们脚的状态，是穿着鞋在行走、在运动。
当我们行走或运动时，脚不仅负责支撑上半身的重量，还要负责身体的平衡，同时协调控制肢体。而运动时，血液回流减慢，脚部更容易疲劳。
健康状态下的脚是这样替我们承受这些，那不健康的脚呢？
是不是承www.58yuanyou.com受着更多不能承受的——累！
在儿童发育期间对脚的不重视，往往让很多人面临着八字脚，扁平足等健康问题。
长大后的我们，外部环境更复杂，运动方式更多样，运动姿势的不正确，种种累脚现象，更让我们不得不直面脚的健康问题！
1.当原由网我们穿着平底鞋时，硬邦邦的薄薄的鞋底，与地面几近0距离接触，加速足底韧带、骨组织的退化，不少青少年因此而出现扁平足问题，还没走几步就累了！
2.当穿着高跟鞋站立、行走时，身体重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还要受到鞋尖的挤压，习惯穿高跟鞋的女士普遍面临足部拇指外翻、高足弓、鸡眼等脚部健康问题。
3.当穿着工装鞋的时候，虽然护趾防踢，但脚部包裹性欠佳，鞋体又沉重，脚越来越大，越来越宽，以至于经常被鞋挤压脚趾。
4.当穿着运动鞋后，以为就安心了，可有些不专业的运动鞋根本就没考虑鞋底的前后幅度，减震性能，支撑性等等。
不合理的鞋履穿着，日复一日伤害我们的脚！
常见的累脚鞋引起了很多脚部健康问题。
首先，我们最需要关心的是足弓，它由关节、韧带、肌肉系统组成，起承重减震作用，它的弯曲弹性让足部适应不同环境！
扁平足的足弓塌陷、步态异常，同时引发诸如肿胀等其他疾病，走路太久或久站就容易感到疲乏、疼痛。
高足弓普遍存在于长期穿高跟鞋的女性，当然一些不合理的休闲鞋运动鞋鞋底设计也会让你面临这种困扰，让你的脚变形，从而让你的脚容易疲惫！脚掌屈起，足弓弧度减小，踝关节就会不稳定，扭伤的几率大大提升了！
这时候体现在一双科学合理的鞋上面，根据人体工程学精测鞋的前后掌高低差13mm来预防足弓异常态，或者轻微矫正。鞋的稳固支撑材料选择（例如TPU）来保护你的足弓及后跟。
大拇趾外侧偏移和旋转，拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。主要面临的是大拇指内侧肿胀发炎，紧接着困扰你的是厚皮、滑囊！
这种情况体现在一双健康鞋上，就需要稳固的脚后跟，宽楦头，柔软的鞋面材料！
汗腺本身没什么气味，但不透气不舒适的鞋是细菌滋生的温床，让你的脚种种瘙痒难受！鞋的适应性和卫生性极差的时候，不仅会出现疲劳，而且会使脚磨伤，或生鸡眼造原由网成脚的伤害。这种毛病进一步发展，会变成难看的茧子，也是脚部皮肤病发生蔓延的原因。
这个时候一双健康鞋就体现在透气的鞋面材料，循环透气排汗的鞋垫乃至中底的抑菌材料构成！
还有很多累脚原因、脚部健康问题，都需要我们加倍重视和关注，别等老了追悔莫及！
老了以后，要面对的是骨头变脆下的脚部层出不穷的健康问题，“触目惊心”的崴脚现象、脚藓、灰指甲等皮肤问题……何不从现在开始，呵护我们的脚，找出“累脚”源头！
关于保护双脚，多数人只是停留在泡脚养生上了。其实，关于脚的健康，一双“不累脚”鞋的选择首当其冲。
一双不累脚的鞋，是对整双鞋每个细节的精心考究。
一双不累脚的鞋，就像裹在鸡蛋外的海绵，保护鸡蛋不容易摔碎。
一双不累脚的鞋，会弥补人体上的不足，呵护我们的脚避免运动损伤。
ONEMIX匠心打造“不累脚”鞋
作为国际化品牌逐步崛起的新秀，以精工智造好鞋“不累脚”为生产设计的初衷与需求点。专业打造玩酷生活运动鞋，精工智造好鞋“不累脚”，以“好产品+好质量+好商品”赢得好口碑，畅销英国、德国、俄罗斯、法国、美国、韩国等160多个国家和地区。不做广告不懂营销，基本靠口碑宣传，专精于产品研www.58yuanyou.com发制造，将“好产品+好质量”带给用户。
缓震的中底、鞋垫，满足人体工学的足弓幅度，耐磨防滑的大底，包裹性良好的鞋面材料，后跟的幅度，鞋领口面料的应用……等等等等。哪怕，是一双鞋带，都在践行让用户摆脱累脚体验！
生活再累，脚不能累。穿玩觅，不累脚。
