妈妈提问：宝宝马上快四个月了，我觉得他趴着抬头挺好的，但是婆婆说他不会低头，竖着抱的时候头还抬不住总是向后仰，感觉好像身体也往后仰，要不要紧？
一般情况下，1个月内的宝宝还不能自己www.58yuanyou.com抬头，2个月内当宝宝仰卧时，可以自己把头从中间转向两边（如果不会需要家长逗引，拿一个发光的或者有响声的玩//www.58yuanyou.com具，在宝宝视力范围内，从左到右缓慢移动，鼓励他跟着玩具转头），这是头部控制第一步，也是宝宝大运动发展的基础。大运动发展是从上至下的，没有抬头就没有接下来的六坐七滚八爬十二走。 2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时能抬头很稳。宝宝抬头的动作会从最初抬头45度到3个月时能稳定抬起90度。
专家解答：四个月婴儿主要运动是趴着，逐渐挪到身体。即使“喜欢”站着也不行，因四个月婴儿的双腿还不能支撑上身，以免下肢受损。其实，所谓婴儿喜欢站，是大人喜原由网欢看孩子站。婴儿运动发育是水到渠成的，从趴着抬头-抬胸-“爬-坐”-扶站-扶走...。爬和坐的顺序有可能颠倒。绝INkOUPsUI不能拔苗助长！
少数宝宝由于个体差异，过了3个月还不能很好地抬头。不管宝宝是否发育落后，在宝宝2个月之后，都可以进行一些竖头的训练。
【宝宝抬头训练的方法】
宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头
1.竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带宝宝到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣
要提醒妈妈的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和妈妈的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻
2.俯腹抬头训练及方法
宝宝空腹时，将宝宝放在妈妈胸腹前，并使宝宝自然地俯在妈妈的腹部，用双手放在宝宝的背部按摩逗引宝宝，宝宝有时会抬头
3.俯卧抬头训练及方法
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下接着妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头
最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头，可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
【训练宝宝抬头的注意事项】
1.抬头练习的准备
要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，防止吐奶
2.抬头练习的过程
让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他原由网，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他
3.必要的放松和鼓励
宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝哭闹时就可以立即停止
当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让宝宝侧身、抚摸一下他的后背,使其肌肉放松
宝宝非常非常敏感，妈妈的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到，如果妈妈能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感
